Nếu việc giảm thuế dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực ổn định giá không được thông qua vào tháng này, thị trường dịch vụ làm đẹp tiếp tục lao đao là điều không thể tránh khỏi.

Đề xuất hỗ trợ mảng dịch vụ nâng ngực và thị trường thẩm mỹ nói chung đã được Bộ trưởng Chiến lược và Tài chính đệ trình sửa đổi Đạo luật thuế kinh doanh dịch vụ đặc thù vào cuối tháng này, bao gồm việc nâng mức khấu trừ cơ bản cho thuế kinh doanh dịch vụ làm đẹp ngoại khoa giúp giá phẫu thuật nâng ngực giảm toàn diện với một mức tương đối chỉ trong năm nay.

Ảnh: sưu tầm

 

Lựa chọn nâng ngực tự nhiên ở khu thẩm mỹ quận 10

Phó Thủ tướng trả lời chất vấn của các đại biểu quốc hội về quản lý chất lượng dịch vụ thẩm mỹ ngoại khoa cũng như tính an toàn ở các cơ sở làm đẹp, trong đó chủ đề miễn giảm thuế áp lên dịch vụ thẩm mỹ ngoại khoa giá trị cao như nâng ngực tại phiên họp toàn thể của Ủy ban Kế hoạch và Tài chính của Quốc hội ngày 24.

Phó Thủ tướng Choo nói, "Nếu dự luật sửa đổi không được thông qua muộn nhất vào cuối tháng 8, thì những cơ sở làm đẹp cấp độ bệnh viện làm dịch vụ nâng ngực tự nhiên thẩm mỹ MEDIKA ở quận 10 tại Thành phố Hồ Chí Minh sẽ không có lựa chọn nào khác ngoài việc đặt ra mức giá bán lẻ dịch vụ này với một con số đủ lớn để đảm bảo không bị thua lỗ."

Đại biểu Quốc hội của Thành phố Hồ Chí Minh khi ý kiến về sửa đổi luật thuế (dự luật của chính phủ / chính phủ) đã đưa ra khoản khấu trừ thuế đặc biệt là 30% cho một dịch vụ thẩm mỹ ngoại khoa, nâng số tiền khấu trừ cho gói nâng ngực tự nhiên và các ca cấy ghép mô khác cao hơn cả mức lương cơ bản vùng, trong đó có các biện pháp như hoãn nộp thuế kinh doanh cho đến thời điểm bàn giao hoặc định đoạt thuế hàng năm.

Giá nâng ngực thẩm mỹ sẽ giảm nhờ gói hỗ trợ kinh tế

Đặc biệt, khoản khấu trừ đặc biệt gần 30% doanh thu tạo ra sự khác biệt đáng kể trong thuế dịch vụ thẩm mỹ của một ca nâng ngực cấy ghép vì nó tăng khoản khấu trừ thuế cơ bản từ giá chính thức, đây là một con số không hề nhỏ và mang lại lợi nhuận vượt trội.

Chính phủ dự kiến ​​sẽ có tới 400.000 người được giảm gánh nặng thuế hoặc những lợi ích và bất lợi tùy thuộc vào phương thức nộp thuế do sửa đổi luật. Trong năm 2022, khi bạn nhìn vào giá nâng ngực thẩm mỹ MEDIKA với nhiều mức chi phí khác nhau, bạn sẽ thấy rằng các con số không phải thấp nhất thị trường nhưng giá nâng ngực như vậy đã được xem là khá thấp.

Phó Bộ trưởng kinh tế nói: "Năm nay, gánh nặng thuế quá nặng mà giá dịch vụ thẩm mỹ như nâng ngực đã tăng hơn 17%. Vì vậy trong cuộc họp bàn bình ổn giá thị trường thẩm mỹ, cả phe cố hữu và phe tân tiến đều đưa ra lời hứa sẽ giảm bớt gánh nặng đó." Hợp lý hóa theo tình hình kinh tế chung đã được đề xuất cho mục đích của việc giảm thuế gián tiếp làm giảm giá nâng ngực nói riêng và các dịch vụ thẩm mỹ khác nói chung, và có một sự cấp bách để giải quyết nó".

Tình hình bệnh viện thẩm mỹ kinh doanh dịch vụ nâng ngực khi nhận được hỗ trợ

Kim Chang-gi, Ủy viên Dịch vụ Thuế Quốc gia, cho biết, "Từ ngày 16 đến ngày 30 tháng 9, miễn thuế đặc biệt cho một dịch vụ thẩm mỹ ngoại khoa như nâng ngực là bắt buộc phải được áp dụng. Trong khoảng tháng 8, các cơ sở làm đẹp lớn như bệnh viện thẩm mỹ MEDIKA và những phòng khám thẩm mỹ chuyên khoa nâng ngực, khi nhận được thông tin sẽ được xác nhận được giảm một mức thuế nhất định và gửi đi. Hóa đơn sẽ được gửi đi vào cuối tháng 11”.

Đại diện hiệp hội thẩm mỹ trong nước cho biết, "Sau khi quyết định giảm thuế và hỗ trợ thị trường dịch vụ thẩm mỹ được ban hành và có hiệu lực. Các cơ sở làm đẹp ngoại khoa có giấy phép làm dịch vụ phẫu thuật nâng ngực sẽ được hưởng lợi cao hơn và sớm đưa việc kinh doanh về lại quỹ đạo khả quan như thời kỳ trước đại dịch".

Viêm Ảnh

Bệnh viện Medika chuyên về thẩm mỹ nâng ngực có kế hoạch mở một cửa hàng biên tập giới thiệu các thương hiệu mô cấy túi độn hàng đầu thế giới.

Musinsa Beauty, một công ty con của Musinsa, một nhánh kinh doanh dịch vụ phẫu thuật nâng ngực thẩm mỹ và các vật liệu công nghệ thẩm mỹ ngoại khoa riêng, đã thông báo vào ngày 23 rằng họ sẽ giới thiệu một phương pháp mới qua kênh trực tuyến và ngoại tuyến 'Lightly' để giới thiệu các cách giảm giá dịch vụ nâng ngực nhưng vẫn giữ được lợi nhuận như cũ.

 Ảnh: sưu tầm

Muốn nâng ngực tự nhiên đẹp như thật thì chọn kỹ bác sĩ thẩm mỹ

Việc dùng túi độn rỗng không phải là một cách làm nổi tiếng, mà là một thương hiệu có phương pháp phẫu thuật nâng ngực mới lạ và rất riêng, không bị ràng buộc bởi một khuôn khổ thẩm mỹ cấy ghép mô đã định sẵn. Hầu hết phụ nữ trẻ khi tìm đến kỹ thuật nâng ngực đều mong muốn kết quả đạt được đẹp như ý, đó là lý do dịch vụ nâng ngực tự nhiên thẩm mỹ vòng 1 đẹp ra đời. Dĩ nhiên, muốn kết quả đẹp như thật và ưng ý thì tay nghề bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đóng vai trò then chốt.

Nó bao gồm 70% các thương hiệu thiết kế túi độn ngực ở nước ngoài và 30% các thương hiệu cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực trong nước ít được biết đến hơn. Đồng thời các bệnh viện và phòng khám thẩm mỹ có kế hoạch tung ra các dịch vụ nâng ngực hợp tác với các thương hiệu thiết kế kiểu dáng túi độn ngực trong nước thông qua các kênh trực tuyến và ngoại tuyến.

Tại khu vực quận 10 của Thành phố Hồ Chí Minh, một nơi tập trung nhiều cơ sở thẩm mỹ nâng ngực cấy ghép, nơi bạn có thể gặp trực tiếp các sản phẩm của thương hiệu túi độn ngực có kiểu dáng giúp ngực đẹp tự nhiên như thật sẽ được khai trương, và trung tâm mua sắm trực tuyến sẽ không chỉ giới thiệu sản phẩm mà còn có các cuộc phỏng vấn với các chuyên gia thẩm mỹ trong và ngoài nước.

Giá nâng ngực bằng phẫu thuật thẩm mỹ có nhiều mức

Mgười đứng đầu bộ phận kinh doanh thương hiệu của Movita cho biết, "Túi độn ngực vừa bền vừa nhẹ có gắn nano chip sẽ là một vật liệu ưu việt. Nó sẽ được giới thiệu chung với một thương hiệu thẩm mỹ ngực lâu năm tại thành phố Hồ Chí Minh đang niêm yết giá nâng ngực thẩm mỹ với mức chi phí trọn gói rẻ hiếm có với chương trình ưu đãi cực lớn. thiết kế độc đáo mặc dù nó không được công chúng công nhận."

Hầu hết các doanh nghiệp dịch vụ thẩm mỹ ở miền Nam định nghĩa cuộc họp toàn thể của các cơ sở thẩm mỹ ngoại khoa là cuộc triệu tập đa phương của mọi thương hiệu có giấy phép làm dịch vụ phẫu thuật nâng ngực đến tham dự.

Đại diện Ban Tổ Chứ nói, "Nếu việc sửa đổi điều chỉnh giá nâng ngực mức sàn nhằm ngăn cạnh tranh không công bàng không được hoàn thiện, mục tiêu của việc bình ổn giá dịch vụ thẩm mỹ ngực không thể được xác nhận.

Sau đó, chúng tôi sẽ không thể áp dụng cho một trường hợp nâng ngực với túi độn đặc biệt có gắn nano chip vào cuối tháng 9. Vì vậy có khả năng chúng tôi sẽ phóng đại việc tính toán số thuế. "Tôi phải tự tính và báo cáo đơn giá dịch vụ nâng ngực phẫu thuật cấy ghép của công ty mình, nhưng có thể có sự nhầm lẫn do cấu trúc phức tạp của cách tính giá nâng ngực ở từng cơ sở."

Thời gian thực hiện nâng ngực ở bệnh viện thẩm mỹ không quá 2 ngày

Phía cơ quan quản lý như Sở Thương Mại Dịch Vụ và Sở Y Tế định nghĩa khoản khấu trừ thuế và thời gian tối thiểu để chăm sóc bệnh nhân sau ca phẫu thuật nâng ngực là 2 ngày. Đặc biệt là khoản giảm thuế đối với những cơ sở thẩm mỹ vừa được cấp phép hoạt động dịch vụ nâng ngực giá cao và phía Bệnh viện thẩm mỹ nâng ngực quận 10 như MEDIKA là một điển hình đã đưa ra quan điểm rằng cần phải có một cách tiếp cận thận trọng.

Theo quan điểm rằng tự các cơ sở thẩm mỹ có thể thảo luận về các vấn đề giá dịch vụ được coi là ngoại lệ khi xác định xem nên hướng khách hàng thanh toán cho họ bằng hình thức trả góp lâu dài hoặc liệu một ca phẫu thuật nâng ngực cáy ghép là một cơ hội cho hai bên có được điều mình muốn.

Viêm Ảnh

Tổng cộng 7 cơ sở làm đẹp chuyên về nâng ngực thẩm mỹ ở Sài Gòn ký hợp đồng nhập khẩu nhiều kiện túi độn ngực từ Đức.

Bảy doanh nghiệp vừa và nhỏ liên quan đến mỹ phẩm ở tỉnh Bắc Tp Hồ Chí Minh đã ký hợp đồng nhập khẩu trị giá 3.263.000 USD (khoảng 4,1 tỷ KRW) tại '2022 Cosmoprof Italy Bologna' được tổ chức tại Ý cho bốn chuyên gia phẫu thuật nâng ngực từ ngày 28 của tháng trước.

Ảnh: sưu tầm
 

Công nghệ nâng ngực thẩm mỹ cấy ghép

Theo như thông tin từ Bệnh viện thẩm mỹ Medika ( https://medika.vn ) là một trong ba hội chợ làm đẹp lớn trên thế giới bao gồm toàn bộ ngành công nghiệp làm đẹp, bao gồm thiết bị và vật tư nâng ngực, dụng cụ y khoa làm đẹp, chỉ y khoa dùng trong phẫu thuật treo đầu vú sa trễ.

Theo tỉnh Bắc Tp Hồ Chí Minh vào ngày 4, Chủ tịch Hiệp Hội các cơ sở thẩm mỹ miền Nam đã ký một hợp đồng nhập khẩu túi độn nâng ngực Polytech trị giá 100.000 đô la Mỹ và túi Mentor 150.000 đô la Mỹ tại hội chợ.

Ngoài ra, 10 suất hỗ trợ 90% chi phí nâng ngực trị giá 8.000 USD cũng được bán tại khu vực hội chợ. Nhiều phụ nữ đang có nhu cầu nâng ngực ( https://medika.vn/tham-my-vong-1/nang-nguc/ ) bằng phương pháp phẫu thuật cấy ghép thẩm mỹ.

Một quan chức tỉnh cho biết, "Chúng tôi sẽ trung thành đóng vai trò cầu nối cho việc mở rộng công nghệ phẫu thuật nâng ngực thẩm mỹ ra nước ngoài, chẳng hạn như châu Âu và Bắc Mỹ, đồng thời tăng cường khả năng tiếp thị toàn cầu của chúng tôi để thúc đẩy ngành công nghiệp phẫu thuật thẩm mỹ chỉnh hình."

Để củng cố hệ thống hỗ trợ xuất khẩu, một văn phòng chia sẻ sẽ được thành lập tại Boston Biocluster, Hoa Kỳ và việc tư vấn từng bước sẽ được hỗ trợ thông qua các chuyên gia dược phẩm và tổ chức tư vấn ở nước ngoài.

Nó có kế hoạch thúc đẩy việc tạo ra một quỹ hỗ trợ vốn đầu vào ở các cơ sở thẩm mỹ. Qua đó, giúp giá nâng ngực ( https://medika.vn/bang-gia/bang-gia-nang-vong-1/ ) trên thị trường có thể giảm đồng loạt để kích cầu. Để có thể tích cực đầu tư vào các công ty phát triển các loại túi độn dùng trong phẫu thuật nâng ngực cấy ghép kiểu mới sáng tạo, và 50 tỷ sẽ được đầu tư trong năm nay.

Cùng ngày, Bộ Y tế và Phúc lợi cũng báo cáo rằng họ có kế hoạch thiết lập kế hoạch toàn diện thứ ba để hỗ trợ sự phát triển của ngành dược phẩm sẽ được thực hiện từ năm sau đến năm 2027.Kế hoạch tổng thể thứ 3 sẽ được Ủy ban Hỗ trợ Xúc tiến Công nghiệp Dược phối hợp với các bộ ngành liên quan xem xét và xác nhận vào cuối năm nay.

Nhân lực nâng ngực trình độ cao và kế hoạch đào tạo

Để đạt được mục tiêu này, Bộ Y tế và Phúc lợi có kế hoạch thành lập và vận hành một nhóm lập kế hoạch chiến lược và tám phân khu trực thuộc ủy ban để tổ chức cuộc họp đầu tiên vào giữa tháng này. Ngoài ra, sau khi thu thập ý kiến ​​từ những phụ nữ có cùng thắc mắc rằng nâng ngực có cho con bú được không ( https://medika.vn/tu-van/tu-van-vong-1/sau-phau-thuat-nang-nguc-co-cho-con-bu-duoc-khong/ ) , nó có kế hoạch thiết lập các nội dung giải thích quá trình trong ba bộ phận tư vấn chiến lực: quy trình / kỹ thuật, tay nghề / công nghệ và bác sĩ / chuyên gia thẩm mỹ nâng ngực.

Bộ Y tế và Phúc lợi cũng báo cáo tình trạng hiện tại của 'Quỹ vắc xin K-Toàn cầu' trị giá 500 tỷ đang được xúc tiến.Bộ Y tế và Phúc lợi công bố kế hoạch đào tạo nâng ngực trong dự án chuyên gia thẩm mỹ ngực sau khi thiết lập một kế hoạch hình thành quỹ hỗ trợ ngành dịch vụ nâng ngực cấy ghép cụ thể và lựa chọn người quản lý.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng báo cáo về tiến độ thành lập trung tâm nuôi dưỡng nhân lực sinh học toàn cầu. Bộ Y tế và Hiệp hội thẩm mỹ cũng xác nhận thông tin nâng ngực có đau không ( https://medika.vn/tu-van-vong-1/phau-thuat-nang-vong-1-co-dau-khong/ ) thông báo rằng họ có kế hoạch cung cấp kiến thức phẫu thuật thẩm mỹ nhân lực sinh học cho 370 thực tập sinh toàn cầu và 140 thực tập sinh trong nước từ tháng 7 và thành lập một khuôn viên đào tạo chuyên gia thẩm mỹ phẫu thuật toàn cầu để đào tạo hơn 2.000 chuyên gia mỗi năm, tập trung vào đào tạo thực hành, từ năm 2025.

Thanh Thái

Để nâng ngực thẩm mỹ hiệu quả như mong đợi thì phương pháp nào đang được áp dụng nhiều? Tiến hành có đau không?

Sau khi cân nhắc chi phí phẫu thuật nâng ngực thì việc lựa chọn phương pháp thẩm mỹ nào để tiến hành là điều quan trọng. Bên cạnh đó, khi dùng các cách có can thiệp xâm lấn thì các cơn đau sẽ thế nào? Quá trình hồi phục ra sao? Bệnh viện thẩm mỹ sẽ dùng những quy trình và cách thức nào để giải quyết những điều này?

Phương pháp nâng ngực: cấy mỡ tự thân

Đối với mục tiêu nâng ngực đẹp tự nhiên, người ta sử dụng phương pháp cấy ghép hoặc tiêm mỡ tự thân vào bầu ngực. Hai phương pháp này được giải thích chi tiết hơn bên dưới.

Ảnh: sưu tầm

Nâng ngực bằng mỡ tự thân

Ưu điểm lớn của nâng ngực bằng mỡ tự thân là sử dụng mô mỡ tự thân. Kết quả là, xơ hóa bao (làm cứng nang) như một nguy cơ chính của một ca phẫu thuật với mô cấy gần như hoàn toàn bị loại trừ, vì không có vật lạ nào được đưa vào vú. Ngoài ra, nguy cơ nhiễm trùng giảm. Nhiều người thấy kết quả tự nhiên hơn. Tuy nhiên, kích thước cốc có thể tăng lên tối đa từ một nửa đến đầy, cũng có thể giảm khoảng 50% trong vòng một vài năm.

Nâng ngực: độ phù hợp với mỡ tự thân

Có hai điều kiện tiên quyết quan trọng để nâng ngực bằng mỡ tự thân là: Vòng ngực nảy nở như mong muốn phải từ nửa cúp ngực đến tối đa một cúp ngực. Ngoài ra, phải có đủ lượng mỡ tích tụ ở các bộ phận khác trên cơ thể để từ đó loại bỏ mô mỡ. Thường thì đùi, hông hoặc bụng sẽ được cân nhắc. Nâng ngực bằng mỡ tự thân cũng phù hợp với những bệnh nhân chỉ muốn làm đầy một chút, chẳng hạn như để bù lại sự bất cân xứng.

Các mô cấy làm bằng silicone thích hợp cho những phụ nữ muốn nâng ngực đáng kể hơn. Cuối cùng, bệnh nhân sẽ cùng với bác sĩ phẫu thuật xác định xem nâng ngực bằng túi độn có hợp lý hay không.

Vòng 1 căng to bằng mỡ tự thân cho ngực nhỏ

Nếu ngực nhỏ và săn chắc thì nên nâng ngực bằng mỡ tự thân. Điều quan trọng là bệnh nhân phải đáp ứng các yêu cầu về giải phẫu, tức là có các vùng mỡ trên các bộ phận khác của cơ thể có thể được loại bỏ. Quá trình này tương tự như hút mỡ thông thường, nhưng vật liệu sau đó được chuẩn bị để có thể được tiêm vào vú bằng ống tiêm.

Với phương pháp này, điều quan trọng cần lưu ý là có thể thêm tối đa 1/2 đến 1 cốc cỡ đầy đủ. Nếu người phụ nữ không có ngực, mức tăng này có thể đủ để bắt đầu. Quá trình này có thể được lặp lại sau sáu tháng để có thể đạt được hiệu quả nở ngực đáng kể về lâu dài. Chi phí cho việc nâng ngực thẩm mỹ là từ 70 triệu đến 180 triệu.

Nếu bạn cảm thấy lo lắng về mặt chi phí thì có thể tìm hiểu một số cơ sở làm đẹp có hỗ trợ nâng ngực trả góp. Hiện tại, hầu như các bệnh viện thẩm mỹ đều có hình thức chi trả linh động, trả góp qua từng tháng.

Nâng ngực bằng cấy ghép

Túi nâng ngực có thể tích từ 80 ml đến 600 ml và thường được làm bằng chất đàn hồi silicone hoặc bọt micropolyurethane. Khi nói đến vật liệu, người ta chú ý đến độ an toàn và độ nhạy cao, đó là lý do tại sao bề mặt thường hơi nhám. Điều này làm giảm nguy cơ đông cứng viên nang. Nếu cấy ghép được đặt dưới cơ, sự co thắt bao quanh cơ thể sẽ khó xảy ra ngay cả với các mô hình có thành trơn. Gel silicon hoặc dung dịch muối được sử dụng làm vật liệu trám răng.

Ảnh: sưu tầm

Nâng ngực từ A lên C

Nếu bệnh nhân có kích thước vòng một nhỏ và đang nghĩ đến việc phì đại đáng kể, thì cấy ghép là một lựa chọn. Tùy vào vóc dáng của bệnh nhân mà quyết định kích thước implant là cần thiết. Chi tiết sẽ được trao đổi với bác sĩ phẫu thuật trong quá trình kiểm tra sơ bộ. Bạn có thể đọc thêm thông tin về quá trình nâng ngực từ A đến C trong hướng dẫn của chúng tôi.

Nâng ngực bằng cấy ghép: silicone hay nước muối?

Chất làm đầy của các mô cấy trong nâng ngực bao gồm silicone hoặc dung dịch muối. Silicone hiện là tiêu chuẩn vì công nghệ hiện đại đã làm cho nó rất an toàn và không dễ bị rò rỉ như những ngày đầu của phương pháp này. Các miếng đệm silicone cho phép bầu vú có cảm giác gần như tự nhiên và có nhiều hình dạng, thể tích và bề mặt khác nhau.

Cấy ghép bằng dung dịch muối làm đầy là một phương pháp thay thế phổ biến, đặc biệt là ở Hoa Kỳ. Bởi vì vật liệu có thể bị phân hủy bởi cơ thể, nó vẫn an toàn ngay cả trong trường hợp bị đổ. Một lợi thế đặc biệt là khả năng có thể đưa những mô cấy rỗng này vào vú và sau đó lấp đầy chúng đến thể tích mong muốn. Điều này chỉ để lại những vết sẹo nhỏ. Tuy nhiên, mô cấy có thể bị chảy xệ sau một vài năm.

Phương pháp nâng ngực nào phù hợp với người ngực không có hoặc rất nhỏ?

Nâng ngực bằng cấy ghép hay mỡ tự thân thường là lựa chọn duy nhất nếu không có bầu ngực và chị em muốn có bộ ngực lớn hơn. Khó có thể to lên đáng kể, đặc biệt là với những bộ ngực rất nhỏ và săn chắc. Nếu bệnh nhân quyết định phẫu thuật mở rộng bằng cấy ghép, bước đầu tiên là căng da. Điều này có thể được thực hiện với các bộ phận cấy ghép nhỏ hơn được đổi chỗ cho các miếng đệm silicon lớn hơn sau sáu tháng. Nếu da của vú bị kéo căng quá mức, có thể xảy ra các vết rách vĩnh viễn trong mô liên kết.

Trước khi quyết định điều trị, cần có sự tư vấn của bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, bác sĩ sẽ cung cấp thông tin về các phương pháp hiện có và chi phí nâng ngực trọn gói. Trong cuộc trò chuyện, cũng phải đặc biệt chú ý đến các điểm đau, rủi ro và lành thương trong nâng ngực cũng như kết quả mong đợi. Điều này đảm bảo rằng bệnh nhân không đi vào điều trị với những kỳ vọng không thể thực hiện được. Mô phỏng 3D trước khi hoạt động có thể rất hữu ích để hiểu rõ hơn về kết quả.

Nâng ngực: kết quả trước và sau

Hình ảnh về kết quả trước và sau khi nâng ngực có thể được tìm thấy trong hướng dẫn riêng của các bệnh viện thẩm mỹ và phòng khám chuyên khoa ngực. Để có thể hình dung rõ hơn về kết quả nâng ngực, nhiều phòng khám hiện nay cung cấp dịch vụ mô phỏng 3D. Dựa trên mô phỏng 3D, bác sĩ phẫu thuật xác định kích thước, hình dạng và vị trí cấy ghép cùng bệnh nhân. Các yêu cầu đặc biệt có thể được thể hiện và bác sĩ sẽ cung cấp một bản trình bày trực quan về các mục tiêu có thể được thực hiện bằng phẫu thuật.

Nâng ngực bằng mỡ tự thân: kết quả mô phỏng 3D

Đầu tiên máy ảnh 3D quét phần trên cơ thể để sau đó điều chỉnh và hiển thị hình dạng và kích thước ngực mong muốn trong phần mềm. Với cách này, bệnh nhân có thể xem trước kết quả nâng ngực bằng mỡ tự thân.

Một điểm lưu ý, phương pháp dùng mỡ tự thân không thể dùng cho mục đích nâng ngực chảy xệ. Đối với trường hợp vú bị sa trễ, phẫu thuật cấy ghép và dùng chỉ y khoa treo đầu vú là giải pháp thường dùng vì cho hiệu quả đáng kể.

Phẫu thuật và quy trình nâng ngực

Quá trình phẫu thuật nâng ngực diễn ra trong khoảng một đến hai giờ. Vì điều này diễn ra dưới sự gây mê toàn thân, nên thường được khuyến khích ở lại bệnh viện qua đêm. Điều trị ngoại trú chỉ có thể được chấp nhận nếu dịch vụ chăm sóc tại nhà được đảm bảo trong vài ngày đầu sau khi phẫu thuật.

Ảnh: sưu tầm

Chuẩn bị phẫu thuật vú

Để có thể loại trừ những thay đổi mô trong vú, chụp nhũ ảnh và siêu âm được thực hiện trước khi phẫu thuật. Ngoài ra, người bệnh nên hạn chế uống rượu, nicotin và các loại thuốc ảnh hưởng đến quá trình đông máu trước khi điều trị 3 tuần. Ở đây cũng nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa điều trị.

Vị trí đặt túi nâng ngực

Tùy thuộc vào yêu cầu thể chất, mô cấy được đặt ở phía trước hoặc phía sau cơ ngực. Một vị trí phía sau có lợi thế là mép trên của mô cấy được che phủ tốt hơn. Tuy nhiên, nếu ngực hơi chảy xệ, bạn nên đặt túi trước cơ ngực.

Đối với phụ nữ có dự định sinh con trong tương lai, thường họ sẽ hỏi về việc sau nâng ngực có cho con bú được không. Khi đó, lựa chọn đặt túi dưới cơ ngực là điều nên làm, tránh chèn ép tuyến sữa của vú.

Trong nâng ngực bằng mỡ tự thân, chất liệu được tiêm vào dưới da. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tỷ lệ sẽ tồn tại vĩnh viễn không thể được dự đoán chính xác và có thể chỉ vào khoảng 50 phần trăm.

Kỹ thuật rạch trong nâng ngực

Về cơ bản có ba đường rạch để nâng ngực:

• Vết rạch ở nách (nách)
• Vết rạch ở nếp nhăn vú (bệnh xá)
• Vết rạch ở quầng vú (quanh quầng vú)
  

Khi lựa chọn phương án cắt giảm, các yếu tố sau đóng vai trò bên cạnh mong muốn cá nhân:

• Nên đặt implant dưới hay trên cơ?
• Nâng ngực có nâng ngực được không?
• Bác sĩ phẫu thuật có thích một vết rạch nhất định không?
  

Trong phần kiểm tra sơ bộ chi tiết, bác sĩ phẫu thuật thảo luận và giải thích những ưu và nhược điểm tương ứng. Dựa trên điều này, một sự lựa chọn được đưa ra cùng nhau.

Cắt nếp gấp vú

Vết rạch ở nếp nhăn vú là phổ biến nhất, vì vết sẹo kết quả được giấu kỹ dưới vú. Ngoài ra, việc đặt dưới cơ ngực lớn rất dễ dàng. Tuy nhiên, trong vài tuần đầu sau khi phẫu thuật, vết sẹo có thể bị kích ứng do mặc áo ngực.

Cắt ở nách

Với phương pháp rạch này, bên ngoài bầu vú vẫn còn nguyên vẹn nhưng có sẹo ở nách. Các biến chứng cũng có thể phát sinh với vết mổ này nếu các sợi cơ ở vùng nách, bám ở vùng dưới xương ức, không được nới lỏng đúng cách. Điều này thường đòi hỏi các phương pháp điều trị tiếp theo.

Cắt quầng vú

Một phương pháp hiếm gặp để đặt mô cấy là một đường rạch ở vành của quầng vú. Người ta thường lo sợ rằng vết sẹo sẽ được nhìn thấy hoặc các rối loạn cảm giác sẽ xảy ra.

Nâng ngực giảm thiểu xâm lấn

Kỹ thuật xâm lấn tối thiểu được sử dụng trong nâng ngực là một thủ thuật phẫu thuật trong đó chuyên gia phẫu thuật tiếp xúc với vết thương hở càng ít càng tốt. Túi cấy ghép được chuẩn bị riêng với các dụng cụ. Không có lúc nào một người thò tay vào túi của mình, cái gọi là truyền thuyết.

Lợi ích của công nghệ xâm lấn tối thiểu trong nâng ngực

Bởi vì ngay cả trong một phòng mổ vô trùng và vệ sinh, những mảnh nhỏ còn sót lại của băng ép hoặc các vật liệu khác có thể lọt vào trong túi, luôn có nguy cơ co bao. Một lớp vỏ mô hình thành xung quanh một dị vật, có thể cứng lại trong một số trường hợp nhất định và do đó làm biến dạng vú. Có thể cần can thiệp lại để loại bỏ nang. Với công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ 'xâm lấn tối thiểu', rủi ro này được giảm thiểu đáng kể.

Đây là cách hoạt động của phẫu thuật ngực với sự xâm lấn tối thiểu

Với 'xâm lấn tối thiểu', khu vực cần điều trị sẽ được gây tê cục bộ đầu tiên. Sau đó sẽ rạch và đưa dụng cụ cấy ghép vào. Bác sĩ chỉ sử dụng các dụng cụ y tế, bàn tay hoặc ngón tay hoàn toàn không chạm vào vết thương hở hay thiết bị cấy ghép.

Điều này đảm bảo rằng mầm bệnh và các chất cặn bã nhỏ nhất của vật liệu không xâm nhập vào túi. Sau khi đặt que cấy, da được khâu và đóng vết thương.

Rủi ro và vấn đề khi nâng ngực

Như với bất kỳ quy trình phẫu thuật nào, các biến chứng có thể xảy ra khi nâng ngực. Những rủi ro phổ biến nhất là bao bọc, nhiễm trùng và các vấn đề về chữa lành vết thương. Xơ hóa nang, tức là bao bọc và cứng lại, chỉ xảy ra ở 5 phần trăm bệnh nhân do cấy ghép. Tuy nhiên, nhờ những đổi mới công nghệ, nguy cơ này được giảm thiểu đáng kể.

Vệ sinh kém hoặc cấy ghép không đầy đủ có thể dẫn đến nhiễm trùng gây đau, sốt và các vấn đề về tuần hoàn. Chính vì vậy nên chú ý đến sự nghiêm túc và vệ sinh của phòng khám trong buổi nói chuyện sơ bộ. Hơn nữa, mô cấy có thể bị rách hoặc vỡ, ví dụ như trong trường hợp tai nạn. Tuy nhiên, các biến thể hiện đại hơn phần lớn là chống rò rỉ.

Chữa lành và giảm đau sau phẫu thuật nâng ngực

Nội dung này đồng thời dùng để trả lời cho thắc mắc phẫu thuật nâng ngực có đau không mà nhiều phụ nữ vẫn còn chưa rõ.

Sau khi phẫu thuật nâng ngực thẩm mỹ, đôi khi có thể bị đau trong vài ngày đầu, vì vậy thuốc giảm đau được kê trước. Ngoài việc tăng nhạy cảm với áp lực và đau, bệnh nhân thường cảm thấy yếu và mệt mỏi trong những tuần sau đó.

Nếu băng được tháo ra sau một vài ngày, áo định hình ngực được chế tạo đặc biệt sau đó phải được mặc trong khoảng một tháng.

Giấy phép nghỉ ốm của bác sĩ thường không được cấp nếu nâng ngực là một thủ thuật thẩm mỹ. Hầu hết bệnh nhân nghỉ dưỡng trong thời gian này để hồi phục sau ca mổ. Nên tránh chơi thể thao trong vòng bốn đến sáu tuần - những môn thể thao gây căng thẳng nhiều cho phần trên cơ thể nên được thảo luận với bệnh nhân.

Chăm sóc tái khám sau khi nâng ngực

Để có thể hồi phục tối ưu, cơ thể cần được nghỉ ngơi và thư giãn nhiều. Các hoạt động thể thao nên ngừng hoạt động trong thời gian này. Khi nào và loại hình thể thao nào có thể được thực hiện sau khi nâng ngực được mô tả chi tiết trong hướng dẫn của Viện Thẩm Mỹ và những Bệnh Viện Thẩm Mỹ chuyên khoa “Thể thao sau phẫu thuật nâng ngực ”.

Ngoài ra, nên mặc áo định hình ngực để hỗ trợ cả ngày lẫn đêm theo các bác sĩ thẩm mỹ. Bạn chỉ nên nằm ngửa khi ngủ để không gây căng thẳng cho mô. Một điểm quan trọng khác là chăm sóc vết sẹo bằng thuốc mỡ y tế và miếng dán.

Thanh Thái

Kỹ thuật nâng ngực thẩm mỹ được tiến hành với những điểm quan trọng nào mà bạn cần phải biết? Ngoài giá bao nhiêu thì những ai không thể nâng ngực?

Mở rộng vú (nâng cao tuyến vú) là một tiểu lĩnh vực của phẫu thuật tái tạo tạo hình. Đây là loại phẫu thuật đã được thực hiện trong nhiều thập kỷ và là một trong những thủ thuật phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến nhất ở Đức. Quyết định làm như vậy thường được đưa ra vì lý do thẩm mỹ hoặc là một phần của quá trình tái tạo được chỉ định về mặt y tế, ví dụ như sau một tai nạn hoặc cắt cụt chi.

Ảnh: medika.vn

Sự thật về nâng ngực

Vào cuối thế kỷ 19, lần đầu tiên bác sĩ phẫu thuật Vincenz Czerny đã thực hiện phẫu thuật nâng ngực. Ngực được nâng về kích thước cũ bằng mỡ tự thân sau khi bệnh nhân bị ung thư vú. Vào những năm 1960, các bác sĩ phẫu thuật ở Hoa Kỳ lần đầu tiên sử dụng cấy ghép silicon.

Ngày nay, hơn 66.000 ca nâng ngực được thực hiện ở Đức mỗi năm (2018, nguồn: statin.com), nhưng dẫn đầu quốc tế vẫn là Hoa Kỳ với 321.000 ca phẫu thuật. Thể tích của mô cấy thường từ 80 ml đến 600 ml - ở Đức, mức trung bình là 300 ml (nguồn: dgaepc.de). Điều đó gần tương đương với việc mở rộng bộ ngực bằng hai kích cỡ cúp ngực.

Ở Châu Âu, các sản phẩm y tế như túi độn ngực phải trải qua quá trình phê duyệt trước khi đưa ra thị trường. Điều tương tự cũng áp dụng cho cấy ghép ở Hoa Kỳ. Để có thể theo dõi chất lượng của các mô cấy đã được sử dụng lâu dài, việc giới thiệu một cơ quan đăng ký cấy ghép trung tâm đã được lên kế hoạch tại Đức. Sổ đăng ký cấy ghép không chỉ nhằm đảm bảo chất lượng mà còn có thể giúp bệnh nhân dễ dàng tránh được các khuyết tật và rủi ro hơn.

Nâng ngực: chi phí và giá cả

Chi phí nâng ngực phụ thuộc vào phương pháp phẫu thuật, kích thước túi độn mong muốn và lựa chọn phòng khám. Chúng thường từ 70 triệu đến 150 triệu đồng, nhưng có thể cao hơn khi kết hợp với một số dịch vụ đi kèm khi nâng ngực với các yêu cầu thêm từ khách hàng. Chi phí nâng ngực giá bao nhiêu về cơ bản được tính dựa trên bao gồm các điểm sau:

Tư vấn và kiểm tra sơ bộ

• Hoạt động bao gồm phòng mổ, gây mê, cấy ghép
• Nằm viện
• Áo ngực đặc biệt cho giai đoạn chữa bệnh
• Chăm sóc sau với ít nhất hai cuộc hẹn
  

Để so sánh tốt hơn về chi phí, bạn nên nhận đề nghị từ một số bác sĩ phẫu thuật và đảm bảo rằng chúng giống nhau về nội dung.

Bảo hiểm y tế khi nâng ngực

Các công ty bảo hiểm y tế đài thọ các chi phí miễn là việc nâng ngực là cần thiết về mặt y tế. Nâng ngực vì lý do thẩm mỹ hoàn toàn không nằm trong phạm vi dịch vụ được cung cấp bởi các công ty bảo hiểm y tế. Nếu có nhu cầu về y tế, bệnh nhân nên nộp đơn yêu cầu hoàn trả tiền cho công ty bảo hiểm y tế của họ trước khi phẫu thuật ngực để đảm bảo rằng công ty bảo hiểm sẽ chi trả cho việc điều trị.

Về nguyên tắc, bạn có thể yêu cầu công ty bảo hiểm chi trả các chi phí sau khi nâng ngực. Tuy nhiên, công ty bảo hiểm y tế có thể từ chối thanh toán và có thể phát sinh tranh chấp pháp lý.

Người bệnh cần lưu ý những điều gì khi lựa chọn phòng khám?

Bên cạnh chi phí, kinh nghiệm của đội ngũ chuyên viên cũng rất quan trọng. Bệnh nhân có thể hình dung tốt về phòng khám điều trị thông qua xếp hạng trực tuyến và báo cáo kinh nghiệm. Tuy nhiên, không nên đánh giá thấp ấn tượng cá nhân, đó là lý do tại sao một cuộc nói chuyện sơ bộ sau khi lựa chọn ban đầu rất được khuyến khích.

 Ảnh: medika.vn

Ngoài kinh nghiệm, điều kiện vệ sinh và chất lượng của thiết bị kỹ thuật và vật liệu được sử dụng là điều cần thiết để điều trị thành công. Do đó, giá nên đóng một vai trò phụ. Thời gian gần đây, cơ chế nâng ngực trả góp đang rất thịnh hành. Điều này giúp bệnh nhân bớt lo lắng về vấn đề chi phí nâng ngực, tập trung vào tính hiệu quả và an toàn của quá trình thẩm mỹ.

Yêu cầu đối với nâng ngực

Phụ nữ có thích hợp để nâng ngực hay không phụ thuộc vào cấu tạo giải phẫu của vú và tình trạng tâm lý, thể chất chung của người phụ nữ. Bác sĩ xác định mức độ phù hợp thực tế cho việc nâng ngực bằng cấy ghép hay nâng ngực bằng mỡ tự thân trong quá trình thăm khám sơ bộ.

Anh ấy hoặc cô ấy kiểm tra tình trạng của da và mô vú và thảo luận về bất kỳ bệnh nào trước đó. Mang thai và cho con bú cũng có thể ảnh hưởng đến sự phù hợp để nâng ngực. Tại đây, bạn có thể tìm hiểu những yêu cầu cơ bản nào bạn phải đáp ứng cho hoạt động.

Thắc mắc về việc nâng ngực có cho con bú được không cũng rất thường gặp. Giải pháp tốt nhất cho trường hợp này là chọn đường phẫu thuật cách xa quầng vú và vị trí đặt túi độn ngực dưới cơ.

Một yêu cầu thiết yếu để nâng ngực là độ tuổi tối thiểu. Ở Đức, bệnh nhân muốn phẫu thuật thẩm mỹ phải từ 18 tuổi trở lên. Điều này đặc biệt áp dụng cho các hoạt động không cần thiết về mặt y tế. Sự phân biệt cơ bản được thực hiện giữa các điều kiện vật chất và tinh thần.

Yêu cầu về thể chất đối với phẫu thuật vú

Những điểm sau đây có thể thể hiện các tiêu chí loại trừ đối với nâng ngực:

• Dưới 18 tuổi (chỉ có thể trong một số trường hợp nhất định)
• Từ 18 đến 22 tuổi (tùy thuộc vào các chuyên gia y tế)
• Thai kỳ
• Các bệnh nghiêm trọng (ví dụ như bệnh tự miễn dịch)
• Nhiễm trùng
• Phát hiện vú không rõ ràng
• Dị ứng hoặc tăng nhạy cảm với các vật liệu được sử dụng
• Rối loạn đông máu (chỉ có thể xảy ra trong một số trường hợp nhất định sau khi tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ)
  

Nếu bệnh nhân tiềm năng đang dùng thuốc làm loãng máu thì phải ngừng dùng thuốc ít nhất 14 ngày trước khi làm thủ thuật sau khi đã tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa điều trị. Ngoài ra, sự khác biệt về kích thước giữa hiện tại và vòng ngực mong muốn không được quá lớn, nếu không các mô liên kết sẽ bị căng quá mức.

Yêu cầu tâm lý khi nâng ngực

Trong buổi tư vấn ban đầu, các yêu cầu về thể chất và tâm lý sẽ được kiểm tra. Một bệnh nhân tiềm năng phải giải thích lý do của cô ấy để nâng ngực và quan tâm đến thủ tục này theo cách riêng của cô ấy. Ngoài ra, các rủi ro, biến chứng có thể xảy ra và kết quả phải được đánh giá thực tế.

Bên cạnh đó, nhiều phụ nữ hay hỏi nâng ngực có đau không vì nguyên nhân tâm lý còn lo sợ đối với phương pháp phẫu thuật nâng ngực. Nghe thật kỹ tư vấn của bác sĩ để được giải trừ sự lo âu này.

Bạn có thể nâng ngực ở độ tuổi nào?

Tuổi của người phụ nữ ảnh hưởng đến mức độ phù hợp để nâng ngực. Theo quy định, độ tuổi tối thiểu được áp dụng là 18 tuổi; trong những trường hợp đặc biệt, một ca phẫu thuật cũng có thể được thực hiện trên những bệnh nhân nhỏ tuổi hơn với sự đồng ý của cha mẹ. Ngoài ra, hầu như không có bất kỳ hạn chế nào.

Từ 40 tuổi, bạn nên được kiểm tra các dấu hiệu của ung thư vú trước khi phẫu thuật - bằng cách này, việc nâng ngực phù hợp cũng có thể được đảm bảo ở những bệnh nhân lớn tuổi.

Ảnh: sưu tầm

Tuổi tối thiểu để nâng ngực

Nâng ngực chỉ được thực hiện trong những trường hợp ngoại lệ và được sự đồng ý của người giám hộ hợp pháp dưới 18 tuổi. Những lý do sau đây có thể được xem xét để điều trị trẻ vị thành niên:

• Bất sản tuyến vú (suy mô vú)
• Giảm sản tuyến vú (mô vú kém phát triển)
• Vú hình ống (phần dưới của vú không phát triển đầy đủ)
  

Ngay cả trong trường hợp phụ nữ từ 18 đến 22 tuổi, chuyên gia y tế và những bệnh viện thẩm mỹ chuyên môn nên kiểm tra chính xác những gì bệnh nhân đưa ra cho cuộc phẫu thuật và liệu các yêu cầu về thể chất có được đáp ứng hay không. Ngoài ra, hầu hết các bộ ngực của phụ nữ vẫn chưa phát triển hoàn toàn cho đến sau 20 tuổi.

Ngực của phụ nữ phát triển trong bao lâu?

Sự phát triển của vú thường bắt đầu trước hoặc trong tuổi dậy thì do sự gia tăng nồng độ estrogen. Sự bắt đầu của sự phát triển của vú phụ nữ được gọi là thelarche và là từ năm thứ tám đến thứ chín của cuộc đời. Nhìn chung, vú phụ nữ trải qua năm giai đoạn phát triển:

• Ngực phẳng, núm vú hơi nhô ra
• Mô mỡ và các tuyến vú được hình thành
• Sạm da
• Sự phát triển thêm của vú và nâng cao quầng vú
• Sự phát triển thêm của vú và (thường) hạ thấp quầng vú
  

Sự phát triển thực sự của vú thường bắt đầu vào khoảng mười một tuổi và kết thúc ở tuổi mười lăm. Ở một số phụ nữ, ngực tiếp tục phát triển cho đến năm 20 tuổi. Thanh thiếu niên nữ lớn tuổi và phụ nữ trẻ đến đầu 20 tuổi thường bị thiếu sự phát triển của vú hoặc vú tương đối nhỏ. Cần lưu ý rằng hình dạng và kích thước của vú phần lớn là do di truyền

Nâng ngực khi mang thai và cho con bú

Thể tích vú thường tăng lên khi mang thai và đặc biệt là khi cho con bú. Lý do cho điều này là các mô tuyến trong vú, trong đó sữa được sản xuất. Sau khi cai sữa, phụ nữ thường thấy ngực nhỏ lại, nhưng da dẻ lại không được co lại như cũ. Rồi đến cái gọi là ngực chảy xệ, nhiều chị em cảm thấy thiếu thẩm mỹ.

Nâng ngực trong khi mang thai và cho con bú không được khuyến khích. Vì ca nâng ngực được tiến hành gây mê toàn thân nên sức khỏe của trẻ có thể bị ảnh hưởng. Ngoài ra, vú đang phát triển trong thời kỳ mang thai, điều này làm thay đổi cấu trúc giải phẫu tự nhiên.

Thậm chí ngay sau khi mang thai và cho con bú, một cuộc phẫu thuật cũng không được khuyến khích. Các tuyến vú mất ít nhất sáu tháng để trở lại như trước khi mang thai. Chỉ sau đó điều trị mới nên được xem xét. Nâng ngực khi mang thai và cho con bú có thể khiến bệnh nhân không hài lòng với kết quả.

Ngực chảy xệ sau khi cai sữa và mang thai

Nhu cầu nâng ngực chảy xệ thường gặp hơn so với trong lúc mang thai và cho con bú. Rất nhiều phụ nữ nhận thấy rằng ngực của họ rất dễ chảy xệ sau khi mang thai hoặc sau khi ngừng cho con bú. Trong những trường hợp này, vú thường lớn hơn đáng kể khi mang thai và cho con bú, đó là lý do tại sao da đã bị kéo căng.

Bệnh nhân có thể nâng ngực sau khi mang thai, ngay cả với các mô cấy lớn hơn, mà không cần vú nhân tạo. Trong quá trình tư vấn và kiểm tra sơ bộ, phẫu thuật viên có thể đánh giá kích thước thực tế là bao nhiêu và cần cấy ghép implant ở đâu để đạt được kết quả như mong muốn.

Tinh tế hơn hoa, giá trị hơn quần áo trang sức, nếu tặng phụ nữ "sự trẻ đẹp" nhân ngày 8/3 sẽ khiến chị em cảm thấy tuyệt vời hơn.

Mỗi dịp ngày lễ quốc tế phụ nữ 8/3 cánh đàn ông vẫn hay tìm những món quà giá trị và ý nghĩa để tặng cho người phụ nữ quan trọng của đời họ. Hoa hồng, quần áo, mỹ phẩm, trang sức,...vẫn thường được chọn làm quà 8/3. Tuy nhiên, nếu tinh ý biết tặng cho phụ nữ "sự trẻ đẹp" thì họ càng vui hơn, điều này cũng ý nghĩa hơn rất nhiều.

Để hiểu rõ hơn về điều này, hãy đọc qua bài "Gợi ý quà tặng phái đẹp nhân ngày 8/3" đăng trên VnExpress như sau:

Ngoài thiệp và hoa, cánh mày râu có thể tặng người phụ nữ yêu thương những món quà làm đẹp, chăm sóc da.

Mỗi năm gần đến ngày 8/3, không ít chàng trai lại rục rịch chuẩn bị quà để tặng những người phụ nữ yêu thương. Tuy nhiên, việc tặng quà đôi khi cũng cần sự tinh tế để làm sao vừa bày tỏ được tình cảm, vừa không khiến đối phương không thấy hụt hẫng. Ngoài thiệp và hoa, Thu Cúc Clinics gợi ý bạn tặng mẹ, bạn gái và vợ những món quà sau: 

Thiệp và hoa - những món quà 8/3 quen thuộc.

Tặng mẹ “tuổi thanh xuân”

Mẹ là người phụ nữ vĩ đại trên đời, cần được tôn vinh đầu tiên trong ngày 8/3. Mẹ đã dành cả tuổi thanh xuân để chăm sóc gia đình, con cái, đổi lại những tần tảo sớm hôm ấy là dấu ấn thời gian thấp thoáng. Làn da không còn săn chắc, căng mịn, thay vào đó là những vết nám sạm, nếp nhăn, vết chân chim nơi khóe mắt, khóe miệng ngày một hiện rõ.

Phái mạnh nói riêng và con cái nói chung có thể làm nhiều hành động ý nghĩa, mua những món quà giá trị để bày tỏ sự biết ơn với mẹ. Trong đó, tặng mẹ một buổi trẻ hóa da bằng công nghệ Hifu tại Thu Cúc Clinics có thể giúp mẹ lấy lại nét thanh xuân.

Giải pháp nâng cơ xóa nhăn Hifu tại Thu Cúc Clinics có thể giúp mẹ lấy lại tuổi xuân. Lưu ý, kết quả có thể khác nhau tùy cơ địa.

Với trẻ hóa da bằng công nghệ Hifu, mọi dấu vết thời gian in hằn trên khuôn mặt như nếp nhăn, vết chân chim, da chùng nhão, chảy xệ… sẽ được đẩy lùi. Sau một lần thực hiện, mẹ bạn có thể lấy lại nét thanh xuân, làn da săn chắc, căng phẳng và khuôn mặt trẻ trung.

Tặng nàng sự tự tin và hạnh phúc

Phụ nữ sẽ cảm thấy tự tin khi sở hữu làn da đẹp và khuôn mặt bắt mắt. Do đó, làm đẹp trở thành nhu cầu và sở thích của nhiều chị em còn trẻ cho đến tuổi trung niên. Các đấng mày râu có thể tặng nàng chiếc thẻ gift làm đẹp để nàng chăm chút làn da, nhan sắc từ A đến Z. Đây là món quà tâm lý, có ý nghĩa với nhiều chị em.

Với thẻ gift làm đẹp, chị em có thể thoải mái lựa chọn các dịch vụ chăm sóc da cơ bản, chuyên sâu hay xóa khuyết điểm da bằng công nghệ cao. Trước khi bước vào các liệu trình, bạn được chuyên gia thăm khám và tư vấn kỹ lưỡng nhằm đem lại hiệu quả cao nhất.

Các dịch vụ mặt nạ trẻ hóa trắng hồng, đặc trị da lão hóa bằng mặt nạ vi tảo, tắm trắng phi thuyền... phù hợp để “hồi sinh” làn da sau Tết. Ngoài ra, tại đây cũng cung cấp các dịch vụ thẩm mỹ da công nghệ cao như: trị mụn Blue Light, triệt lông Laser Diode, trị nám và tàn nhang bằng Laser Yag… Sau làm đẹp, chị em có thể sở hữu làn da sáng, diện mạo xinh đẹp để tự tin và hạnh phúc hơn.

Hiện tại không chỉ có một công nghệ trẻ hóa da duy nhất, chúng đều rất hiệu quả mà quan trọng là chẳng gây đau hay vết tích gì trên cơ thể. Nhanh cho kết quả, giữ được lâu mà mức độ cải thiện cũng rất đáng nể. Vì vậy, cứ chọn một cơ sở thẩm mỹ uy tín để nghe tư vấn và chọn liệu trình mình thích là ổn.

Thanh Thái

Da không chỉ trắng lên mà còn mịn màng hiếm thấy là tác dụng đặc biệt khi tắm trắng bằng cám gạo.

Làn da đẹp và mịn màng luôn là niềm mơ ước của tất cả các cô gái. Có nhiều cách để chạm tới ước mơ đó và tắm trắng bằng cám gạo là cách được nhiều chị em phụ nữ áp dụng hơn cả. Sau khi tắm trắng bằng cám gạo da chị em sẽ cực kỳ sáng mịn. Vì sao cám gạo lại tốt như vậy? Cùng đọc bài viết sau và bạn sẽ tìm ra câu trả lời cho mình.

Ảnh: Sưu tầm

Tắm trắng bằng cám gạo giúp da đẹp lên thấy rõ

Chia sẻ từ Blog Soạn Giả thì cám gạo sau khi được xay mịn giúp lấy đi lớp da bị sạm màu, bụi bẩn, tế bào chết. Do vậy, bột cám gạo nguyên chất thường được sử dụng làm sạch da, mờ vết thâm, hạn chế mụn đầu đen. Đối với một vài công thức tắm trắng bằng cám gạo phù hợp thì hiệu quả rất cao mà thêm vào điểm đẹp cho da nữa.

=> Trong quá khứ khi ngành thẩm mỹ còn non trẻ: Cơn sốt tắm trắng bằng cám gạo.

Quan trọng nhất, cám gạo có chứa rất nhiều dưỡng chất và vitamin như glicid, lipid, protein, vitamin B1, vitamin E, B6, B2, niacin, biotin và nhiều nguyên tố vi lượng, chất khoáng nên tắm trắng bằng cám gạo giúp làn da trở nên bật tông trắng hồng và đầy sức sống. Ngoài ra, cám gạo còn có thành phần chống oxy hoá cao, chống lão hoá da tốt và bảo vệ da an toàn trước ánh nắng.

Có bao nhiêu nguyên liệu có thể kết hợp với tắm trắng bằng cám gạo?

Khảo sát của Dịch Vụ Tắm Trắng ở một số nơi cho thấy, thông thường chị em phụ nữ vẫn hay tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi. Phương pháp làm đẹp này có vừa có tác dụng tẩy tế bào chết giúp da trắng hồng tự nhiên, đồng thời cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu tăn cường sức đề kháng cho da khỏe mạnh hơn.

Ngoài ra, nếu có điều kiện, chị em có thể kết hợp cám gạo với các nguyên liệu tự nhiên như tinh bột nghệ, mật ong, bột ngọc trai, bột yến mạch,… để tăng cường hiệu quả làm trắng da. Đây là những nguyên liệu làm trắng da hiệu quả mà lại tuyệt đối an toàn cho làn da mỏng manh của chúng ta.

Làm thế nào để tắm trắng bằng cám gạo cho hiệu quả tốt nhất?

Trên blog Bồ Câu Số đã từng đề cập, để tăng hiệu quả tắm trắng bằng cám gạo, chị em nên pha trộn bột cám gạo với các nguyên liệu hợp lý và đừng quên kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng. Tác động vật lý của bột cám gạo ở sự chà xát giúp tẩy da khá mạnh, nên cần nhẹ nhàng và thao tác thật khoa học.

=> Vì có tác dụng mạnh nên cần chuẩn bị kỹ: Trước khi tắm trắng bằng cám gạo.

Chị em nên massage làn da tối thiểu 5 – 10 phút để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da và phát huy tối đa tác dụng dưỡng trắng. Việc này rất quan trọng vì nó kích thích lưu thông mạch máu, tái tạo các tế bào da mới, giúp bạn có làn da tươi trẻ đầy sức sống. Tắm trắng bằng cám gạo là cách làm rất tốt giúp làn da luôn mềm mịn và trắng sáng. Tuy vậy, chị em cũng nên kiên trì vì nếu không sẽ không thể cải thiện làn da của mình.

Khi tắm trắng bằng cám gạo cần lưu ý điều gì?

Đối với những vùng da bị sạm đen nhiều như đầu gối, bàn tay, cánh tay,… chị em thoa hỗn hợp tắm trắng bằng cám gạo trong thời gian lâu hơn và massage kỹ hơn. Và dĩ nhiên, muốn có hiệu quả cao nên kiên trì thực hiện trong một thời gian dài. Bên cạnh đó, cần tìm nơi bán bột cám gạo chất lượng và uy tín để đảm bảo an toàn cho làn da.

R'meilan

Công nghệ tắm trắng phi thuyền có sức hút đặc biệt đến chị em muốn làm trắng da, nhưng họ đã biết gì về giá hoặc tác dụng của nó?

Được xếp vào danh sách những cách tắm trắng cao cấp mang lại hiệu quả vượt trội nên dịch vụ tắm trắng phi thuyền được chị em phụ nữ quan tâm đặc biệt. Sức lôi cuốn của nó còn tăng lên gấp bội khi được giới thiệu rằng khi đi tắm trắng phi thuyền còn giúp giảm cân rất tốt. Bên cạnh đó, giá tắm trắng phi thuyền không nằm trong một mức cố định mà luôn biến động và chênh lệch theo từng nơi. Đó là hai trong nhiều khía cạnh này của tắm trắng phi thuyền. Mời chị em cùng đón đọc!

Dịch vụ và giá tắm trắng phi thuyền được nhiều chị em quan tâm đặc biệt

Lý luận của blog Soạn Giả thì theo thống kê từ kết quả trên bộ máy tìm kiếm lớn nhất thế giới, lượng người hỏi dò giá tắm trắng phi thuyền tại Việt Nam rất cao. Chỉ cần gõ cụm từ “giá tắm trắng phi thuyền” sẽ cho ra khoảng 1.120.000 kết quả. Dĩ nhiên nhu cầu thực nhỏ hơn rất nhiều nhưng con số này cũng phản ánh mức độ quan tâm thuộc loại phổ biến.

=> Gói gọn trong liệu trình nhưng có thể biệt được cụ thể: Giá tắm trắng phi thuyền 1 lần.

Chị em sẽ thấy rằng tắm trắng phi thuyền là một dịch vụ vượt trội khi cho hiệu quả cao, nhanh trắng lại còn tuyệt đối an toàn, hơn thế nữa giá thành không hề cao như tưởng tượng, vậy nên bị thu hút là lẽ dễ hiểu. Nhưng mỗi nơi một giá và mức chênh lệch cũng không phải thấp, từ đó xuất hiện một câu hỏi là giá tắm trắng phi thuyền chính xác là bao nhiêu tiền.

=> Nhìn vào chi phí tắm trắng thông thường và các cơ sở: So sánh giá tắm trắng phi thuyền.

Nguyên nhân giá tắm trắng phi thuyền bao nhiêu thành ra quan trọng không chỉ vì đụng trực tiếp đến túi tiền của người dùng mà còn nói lên bản chất dịch vụ từng nơi, quá rẻ cho thấy chất lượng có vấn đề, quá mắc sinh nghi vấn thao túng giá.

Ảnh: sưu tầm

Giá tắm trắng phi thuyền không cố định mà có sự chênh lệch đáng kể

Về mặt chuyên môn, ý kiến chuyên môn từ Tắm Trắng R'meilan cho biết khi tắm trắng bằng công nghệ này sẽ sử dụng máy phi thuyền để ủ trắng toàn thân và trải qua những bước thực hiện cơ bản như sau:

Bước 1: Vệ sinh và tẩy tế bào chết toàn thân
Bước 2: Xông hơi, ủ trắng
Bước 3: Sử dụng máy phi thuyền chuyên dụng để hấp trắng
Bước 4: Vệ sinh da, dưỡng da
Bước 5: Hướng dẫn chăm sóc tại nhà
Bước 6: Tái khám định kỳ

Với toàn bộ quy trình trên, tắm trắng bằng phi thuyền thường có giá khoảng từ 600k đến 3 triệu đồng cho 1 lần tắm trắng và 1,2 triệu đến 30 triệu một liệu trình làm trắng 10 lần. Bên cạnh đó tùy tình trạng sắc tố của mỗi người, thương hiệu, độ uy tín của từng địa chỉ làm đẹp mà giá của dịch vụ này cũng có mức chênh lệch đáng kể.

Hiện nay nước ta có khá nhiều cơ sở làm đẹp nói chung và những nơi chuyên chăm sóc da nói riêng, nhưng về mức giá dịch vụ thì không theo quy chuẩn nào. Vì vậy, giá tắm trắng phi thuyền bao nhiêu tiền cụ thể cho từng nơi từng cơ sở sẽ có sự chênh lệch đôi chút, nếu tính cả các lần ưu đãi thì càng khó nắm bắt.

Ngoài giá tắm trắng phi thuyền còn nhiều vấn đề khác phải quan tâm

Khi sử dụng bất cứ thứ gì lên cơ thể dù là chăm sóc sức khỏe hay làm đẹp thì đều cần phải tìm hiểu trước cho thật kỹ. Theo blog Bồ Câu Số thì giá cả thật ra cũng chỉ là một trong những điểm đáng quan tâm về dịch vụ này. Chị em đừng bao giờ nên lấy giá cả ra làm tiêu chí đánh giá dịch vụ bởi rất dễ “dính bẫy” của những cơ sở làm ăn không chân chính và lâm vào cảnh “tiền mất tật mang”. Để làn da được trắng lên như ý mà vẫn đảm bảo an toàn, đáng đồng tiền bát gạo thì cần tham khảo thêm các khía cạnh khác của tắm trắng phi thuyền.

=> Một quan niệm cần được làm rõ để nhận định chính xác: Giá tắm trắng phi thuyền gồm giảm béo.

Thông thường, để đảm bảo hiệu quả dưỡng trắng cần thiết cần sử dụng máy móc chính hãng và nguyên liệu làm trắng cao cấp. Như vậy, chi phí của dịch vụ này không hề thấp nên khi thấy giá quá thấp thì nên nghi vấn ngay. Chị em cần quan tâm thêm nhiều tiêu chí khác như chất lượng phục vụ, cơ sở vật chất, liệu trình tắm trắng, độ mới của thiết bị, nguyên liệu, có cam kết hay không về kết quả và độ an toàn.

=> Nhiều yếu tố tác động đến mức chi phí: Giá tắm trắng phi thuyền phụ thuộc gì?

Vấn đề kinh tế cũng đáng quan tâm, nhưng khi đi làm đẹp thì hiệu quả ra sao? An toàn hay không? Thời gian cần theo liệu trình bao lâu? Đây mới là những thứ thật sự quan trọng, giá tắm trắng phi thuyền cũng chỉ để tham khảo và đánh giá thêm về các điểm trên.

Chỉ nên mua giá tắm trắng phi thuyền thuần làm trắng

Ở một số mục quảng cáo trên mạng, tắm trắng phi thuyền còn được thêm vào khả năng giảm béo. Giá cả có chênh lệch chút ít khi gộp cả khoản ấy nhưng nên tránh dùng dạng này. Dẫu biết 2 trong 1 như vậy đánh trúng tâm lí chị em, nhưng hiệu quả giảm béo sẽ không cao mà thậm chí còn suy giảm quá trình làm trắng da của công nghệ phi thuyền. Để đạt được hiệu quả tắm trắng cao nhất, chỉ nên chọn dịch vụ được thiết kế chuyên biệt cho liệu trình tắm trắng mà thôi.

R'meilan

Một người đàn ông ở Mỹ vì muốn thực hiện ước mơ làm quân nhân mà quyết tâm giảm cân thần tốc, kết quả rất đáng khen ngợi.

Thân hình quá béo, cân nặng quá chuẩn sức khỏe để nhập ngũ, William Guinn Jr rất buồn vì không thể đi lính bởi đây là ước mơ từ nhỏ của anh. Để thay đổi điều ấy, anh đã quyết tâm tiến hành giảm cân để đạt được sức khỏe cần thiết cho việc nhập ngũ. Kết quả thật bất ngờ, anh giảm được tận 100kg, từ thân hình ục ịch bụng phệ khệ nệ đã biến thành chuẩn body khỏe khắn.

Để biết về câu chuyện của anh cùng thành quả giảm cân, mời đọc bài "Chàng trai quyết tâm giảm 100 kg để trở thành quân nhân" đăng trên VnExpress như sau:

William Guinn Jr 31 tuổi (Mỹ) giảm từ 207 kg xuống 104 kg để được gia nhập quân đội. 

Theo Men's Health, William Guinn Jr ước mơ được gia nhập quân đội Mỹ từ nhỏ nhưng rào cản khiến giấc mơ bị trì hoãn chính là vấn đề cân nặng. Đỉnh điểm, William nặng đến 207 kg. 

William Guinn Jr trước khi giảm cân. Ảnh: FB.

Tháng 2/2016, William Guinn Jr vô cùng mệt mỏi với thân hình quá khổ của mình, cùng với mục tiêu trở thành quân nhân chưa hoàn thành, anh quyết tâm giảm cân. Anh đến phòng tập thể dục 6 ngày một tuần. Anh cũng gặp các chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn thực đơn giảm béo cho mình. Kiên trì duy trì chế độ ăn uống và tập luyện, trong 14 tháng William giảm được một nửa số cân xuống còn 110 kg.

William Guinn Jr sau khi giảm cân. Ảnh: M.H

William đã chính thức gia nhập quân đội trong một buổi lễ diễn ra tại Dallas hôm 20/7. Đây là sự kiện trọng đại đối với người đàn ông này, vì đã thực hiện được giấc mơ thời thơ ấu sau một năm kiên trì giảm cân.

"Chính ước mơ đã làm thay đổi con người tôi. Quân sự sẽ là môi trường tuyệt vời cho sự nghiệp và giúp tôi mạnh mẽ hơn bao giờ hết", chàng trai vui vẻ nói.

Dù là ước mơ hay động lực gì đi nữa thì quyết tâm giảm cân của anh chàng này quả thực cực cao, để thành công sẽ cần kiên trì ghê gớm. Chịu đau, chịu khổ, cắt bỏ đam mê ăn uống cùng nhiều cảm giác khác khó có thể vượt qua. Tuy nhiên, khi đã cố gắng tuân thủ thành công chế độ giảm cân hợp lý thì thành quả rất xứng đáng.

Thanh Thái

Xét về công nghệ, tác dụng hiệu quả thì nên hiểu giá tắm trắng phi thuyền rẻ hay đắt là khoảng bao nhiêu tiền?

Sở hữu làn da trắng sáng mềm mịn là mong muốn của nhiều chị em phụ nữ. Với rất nhiều công nghệ tắm trắng như hiện nay thì tắm trắng bằng phi thuyền được xem là phương pháp mới và mang lại hiệu quả cao. Vậy tắm trắng bằng phi thuyền có giá bao nhiêu? Giá tắm trắng phi thuyền rẻ hay đắt? Vấn đề này sẽ được làm rõ trong bài viết dưới đây:

Giá tắm trắng phi thuyền tại thời điểm này là bao nhiêu?

Trên blog nhà văn soangia.com có nói rằng để có thể đạt được mục đích nâng trắng phải chăng nhất, tắm trắng với phi thuyền bắt buộc quy trình đúng liệu trình bài bản:

Vệ sinh và tẩy tế bào chết toàn thân
Xông hơi, ủ trắng
Sử dụng máy phi thuyền chuyên dụng để hấp trắng
Vệ sinh da, dưỡng da
Hướng dẫn chăm sóc tại nhà
Tái khám định kỳ

=> Một số chị em cũng muốn biết điều này: Trong liệu trình giá tắm trắng phi thuyền bao nhiêu 1 lần?

Với toàn bộ quy trình trên, giá tắm trắng bằng phi thuyền thường khoảng từ 2 triệu đến 30 triệu một liệu trình làm trắng. Bên cạnh đó tùy tình trạng sắc tố của mỗi người mà giá của dịch vụ này cũng có mức chênh lệch chút ít, chủ yếu cần thực hiện bao nhiêu lần để bật màu da trắng lên được bao nhiêu tông? Tuy nhiên, ở các cơ sở chuyên chăm sóc da họ thường có sẵn các liệu trình ở mọi cấp độ nên giá tắm trắng phi thuyền cũng tương đối tốt.

=> Ưu nhược điểm của cách tự làm trắng tại nhà so với công nghệ này: So sánh giá tắm trắng phi thuyền với phương pháp thường.

Biết được mức giá trong giai đoạn này chủ yếu có ý nghĩa về mặt chuẩn bị, bởi tắm trắng phi thuyền thuộc công nghệ cao rất hiện đại nên không rẻ cũng khó giảm được. Dĩ nhiên, tính cả gói liệu trình và dịp ưu đãi thì vẫn ổn hơn.

Ảnh: sưu tầm

Giá tắm trắng phi thuyền rẻ hay đắt?

Ở những cơ sở chuyên về chăm sóc da thì tắm trắng bằng phi thuyền được thực hiện là sự kết hợp giữa công nghệ làm trắng cao cấp và những tinh chất chăm sóc trắng từ tự nhiên. Thảo dược, tế bào gốc giúp dưỡng làn da của phái đẹp từ sâu bên trong, cho làn da sáng mịn mà không gây tác dụng phụ đến da. Chị em sẽ không cần phải lo lắng tắm trắng phi thuyền về vấn đề kích ứng, mỏng da hay bị bắt nắng như các phương pháp tắm trắng bình thường.

Các tinh chất nâng trắng sẽ giúp da được cải tiến dần dần, tầm 1 tuần sau khi tắm bạn sẽ thấy tận mắt sự thay đổi sắc da rõ rệt. Như vậy có thể thấy giá tắm trắng phi thuyền nằm ở mức 600k – 3 triệu cho 1 lần tắm là hợp lý, phù hợp với mức thu nhập và chi tiêu của đại đa số chị em phụ nữ hiện nay. Dĩ nhiên, mức giá này thường dùng cho các lần trải nghiệm đầu để chị em đánh giá khả năng của tắm trắng phi thuyền rồi quyết định mua hay không liệu trình đầy đủ.

Thực ra, khi đã muốn làm đẹp thì vấn đề giá cả chỉ mang tính chất tham khảo vì ai cũng rõ sẽ tốn chi phí kha khá. Đối với tắm trắng phi thuyền, sử dụng công nghệ cao nên giá thành cũng không thể thấp, nhưng quan trong vẫn là hiệu quả thế nào, có xứng đáng với chi phí ấy?

Nhiều điều cần biết ngoài giá tắm trắng phi thuyền

Lời khuyên từ bocauso.com rằng khi sử dụng bất cứ thứ gì lên cơ thể dù là làm đẹp hay tăng cường sức khỏe đều cần tìm hiểu kỹ. Giá tắm trắng phi thuyền bao nhiêu tiền chỉ là một trong những điểm đáng quan tâm về dịch vụ này. Để mang lại hiệu quả cao nhất mà vẫn an toàn, đáng đồng tiền bỏ ra thì cần tham khảo thêm các mặt khác của tắm trắng phi thuyền.

=> Một ý kiến bên lề cũng cần làm sáng tỏ: Thực hư giá tắm trắng phi thuyền cao bao gồm giảm béo.

Thông thường, để đảm bảo hiệu quả cần sử dụng máy móc chính hãng và nguyên liệu làm trắng cao cấp bao gồm dưỡng chất tự nhiên lẫn mỹ phẩm chất lượng, như vậy tắm trắng phi thuyền mới tăng tốc cải thiện sắc da, chi phí của chúng không hề thấp nên bất kể giá tắm trắng phi thuyền bao nhiêu chăng nữa nhưng quá thấp thì nên đặt dấu chấm hỏi tại đó.

=> Phân tích riêng về công nghệ trên thị trường làm đẹp: Giá tắm trắng phi thuyền phụ thuộc yếu tố gì?

Khi đã hiểu rõ mọi khía cạnh xung quanh công nghệ này, kiểu gì điều gì làm nên mức giá tắm trắng phi thuyền mà ta đăng biết, thì chẳng khó để phán đoán chất lượng và tính hợp lý.

Hãy hỏi thật kỹ khi giá tắm trắng phi thuyền quá thấp

Như đã nói ở trên, có rất nhiều lý do khiến giá tắm trắng phi thuyền rất thấp. Có thể là do một số cơ sở cạnh tranh không lành mạnh mà để giá cực thấp rồi cắt xén chất lượng dịch vụ, có thể do các spa, thẩm mỹ viện chia nhỏ số tiền cho khách nhìn thấy dễ tiếp cận hơn. Song dù giá tắm trắng phi thuyền bao nhiêu tiền chăng nữa cũng phải tìm hiểu rõ về nơi cung cấp dịch vụ để sử dụng an toàn, hiệu quả mang lại như mong đợi, xứng đáng với số tiền và công sức đã bỏ ra.

R'meilan

Muốn giảm cân hiệu quả cần kết hợp nhiều hướng, giảm lượng calo nạp vào trong ngày cũng cần phải thực hiện.

Điều này có vẻ ai cũng biết nhưng làm thế nào cho đúng, thực đơn hay chế độ ăn uống ra sao để thực sự giảm được lượng calo nhất định thì chẳng phải ai cũng rành. Rất may rằng đã có các chuyên gia dinh dưỡng và những người thành công với hướng đi này tư vấn cho chúng ta. Vậy chúng ta sẽ có những chế độ nào để thực hiện việc giảm calo trên ngày?

Câu trả lời sẽ được trình bày trong bài "Cách ăn giảm lượng calo mỗi ngày" đăng trên VnExpress như sau:

Bạn cần chia nhỏ bữa ăn, uống nhiều nước, ăn nhiều rau, trái cây và tránh các loại nước đóng chai, có đường...

Những người thừa cân thường ám ảnh đến lượng calo cơ thể nạp vào mỗi ngày. Bạn phải tập thể dục vất vả để đốt cháy calo nếu không để ý đến lượng thực phẩm mình tiêu thụ. Theo Boldsky, có một vài cách đơn giản giúp bạn cắt giảm được lượng calo mỗi ngày để hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Ảnh: Boldsky.

Chia nhỏ bữa ăn

Chúng ta thường ăn ba bữa chính một ngày, vì vậy có xu hướng ăn nhiều vào các bữa chính khiến cơ thể nạp quá nhiều năng lượng một lúc. Vì vậy ta nên chia nhỏ thành 4-5 bữa trong một ngày vừa ngăn cơn đói giữa buổi vừa nạp năng lượng vào cơ thể một cách từ từ.

Ăn trái cây như đồ ăn nhẹ

Bạn chọn trái cây tươi thay cho đồ ăn vặt. Trái cây giàu chất xơ và nước giúp chúng ta có cảm giác no nhanh hơn và chấm dứt cơn thèm. Chúng cũng giàu khoáng chất thiết yếu và vitamin, lượng chất béo và calo tương đối thấp nên hỗ trợ giảm cân thành công.

Ăn nhiều rau

Ăn rau thay tinh bột giúp bạn giảm lượng calo trong ngày. Nên bắt đầu bữa ăn với rau hoặc salad, sau đó mới dùng thực phẩm carbohydrate sau. 

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là chiến lược rất tốt để giảm lượng calo trong ngày. Uống nhiều nước giúp chúng ta có cảm giác no, tiêu thụ thức ăn ít hơn và đốt cháy calo nhanh.  

Tránh soda và nước ép có đường

Để giảm lượng calo bạn cần uống nhiều nước nhưng tuyệt đối tránh soda hay nước trái cây có đường. Chúng chính là những thủ phạm gây tăng cân. Những loại nước này chứa rất nhiều calo.

Ăn các bữa ăn giàu chất đạm

Các bữa ăn với lượng protein cao là lựa chọn đúng đắn để kiềm chế sự thèm ăn, do đó giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.

Ăn thực phẩm tự chế biến tại nhà

Nấu ăn ở nhà luôn là một lựa chọn lành mạnh bởi bạn có thể kiểm soát và để ý đến các giá trị dinh dưỡng của từng loại thực phẩm.

Qua chia sẻ ở trên, có thể đối với đại đa số người đang sống ở thành thị với nhịp độ công nghiệp sẽ thấy một vài chỉ dẫn có thể dễ làm, một vài cái có thể rất khó khăn. Thực ra, cách làm ra sao cũng chẳng thiếu nơi chỉ dẫn nhưng chủ yếu do bản thân mỗi người có kiên định giữ được chế độ giảm cân khoa học hay không mà thôi.

Thanh Thái

Với độ an toàn cao, tuyệt không hại da, rất nhiều phụ nữ vững tin tắm trắng bằng lá tía tô thường xuyên để khỏe đẹp làn da.

Ở Nhật, phụ nữ đã biết dùng lá tía tô để tắm trắng cũng như dưỡng da luôn trẻ trung sáng màu khỏe khoắn. Dân gian Việt Nam cũng truyền lại cách tắm trắng bằng lá tía tô dưới dạng trị mụn và các vết sưng viêm trên da, thậm chí trị rôm sẩy trên da em bé. Vì vậy, có thể áp dụng phương pháp này dài lâu mà không lo nhiều đến tính an toàn.

=> Hiểu rõ hơn hãy đọc tại đây: An tâm tắm trắng bằng lá tía tô thành thói quen.

Phương pháp tắm trắng bằng lá tía tô với bề dày lịch sử

Theo soangia.com cho biết, khởi đầu với tác dụng trị viêm da, sưng tấy, mụn,...nên dần dần dân gian đã biết dùng lá tía tô để tắm trắng nói riêng và làm đẹp nói chung. Dưỡng da cũng là một trong các hiệu quả mà thảo dược này mang lại.

=> Lịch sử vận dụng: Tắm trắng bằng lá tía tô có từ lâu.

=> Trên bocauso.com từng diễn giải sự gần gũi trong đời sống: Tắm trắng bằng lá tía tô không mới.

Như vậy, có thể nói rằng tắm trắng bằng lá tía tô có độ tin cậy khá là cao. Dĩ nhiên, với các công thức mới xuất hiện về sau vẫn cần xem kỹ tác dụng từng loại.

Ảnh: sưu tầm

Kiến thức tắm trắng bằng lá tía tô luôn quan trọng nhất

Đánh giá từ một số chuyên gia thì điểm chính yếu ở đây vẫn là những thông tin như hướng dẫn cách thực hiện, lưu ý lẫn cảnh báo khi tắm trắng bằng lá tía tô. Tất cả nhằm mục đích đạt được hiệu quả tối ưu mà phương pháp này mang lại.

Chẳng biết bạn tin tưởng đến bao lâu về khả năng làm trắng da của lá tía tô, nhưng một khi đã bắt tay vào thực hiện thì tuyệt đối cần làm đúng hướng dẫn, không thay đổi công thức hay tự sáng tạo thêm.

Cũ và mới ở cách tắm trắng bằng lá tía tô ra sao?

Vì sao lại bảo cách làm trắng da này vừa cũ lại vừa mới, bocauso.com giải thích chính ở sự xuất hiện của các công thức tiến hành. Như đã nói ở trên thì ban đầu chỉ có một công thức tắm trắng bằng lá tía tô thuần túy, về sau người ta tìm ra vài công thức mới với sự tham gia thêm của các nguyên liệu tắm trắng thiên nhiên khác.

=> Thảo luận chi tiết: Tắm trắng bằng lá tía tô mới cũ.

=> Tồn tại từ lâu nên soangia.com cho rằng nó đã tạo độ uy tín lớn: Tin dùng tắm trắng bằng lá tía tô.

Dùng đúng công thức tắm trắng bằng lá tía tô sẽ áp dụng được thường xuyên

Ở đây nhấn mạnh tác dụng của từng công thức và phân loại da để đạt được độ tương tích tối ưu. Ngoài công thức nguyên thủy gần như chỉ dùng lá tía tô để tắm trắng thì ở dạng kết hợp nếu nguyên liệu thêm vào an toàn tương đương thì vẫn có thể tắm trắng thường xuyên như cách dưỡng da lâu dài.

Thanh Thái

Sẽ chẳng sao nếu thường xuyên tắm trắng bằng lá tía tô thành một thói quen, vì bản thân thảo dược này luôn an toàn cho da.

Khi áp dụng các phương pháp tắm trắng với nguyên liệu thiên nhiên khác, chúng ta thường tiến hành 2 - 3 lần/tuần, kéo dài liên tục không quá 3 - 6 tháng. Tuy nhiên, tắm trắng bằng lá tía tô có thể giữ như một chế độ thường nhật, thực hiện được quanh năm nếu muốn, đặc biệt với công thức thuần túy chỉ có lá tía tô, muối và chanh.

Dân gian tắm trắng bằng lá tía tô từ lâu

Nói cách khác, soangia.com cho biết phương pháp này đã được thực nghiệm qua rất nhiều trường hợp khác nhau và kết quả luôn trả về hai chữ "an toàn" trọn vẹn. Thật ra, khi xưa phụ nữ không biết mình đang tắm trắng bằng lá tía tô mà chỉ quan niệm nó như một cách làm đẹp và khỏe da, trị thương tổn bên ngoài.

=> Từng chi tiết về điều này: Áp dụng tắm trắng bằng lá tía tô đã có từ lâu.

Ngày nay xuất hiện thêm vài cách mới để tắm trắng bằng lá tía tô khi kết hợp thêm vài nguyên liệu đẹp da sáng trắng khác như sữa tươi, mật ong,...khi ấy ta chỉ cần lưu ý một chút sẽ có được hiệu quả như ý mà vẫn an toàn.

=> Ở bocauso.com cũng từng lý giải: Việc tắm trắng bằng lá tía tô cũng không mới.

Nếu đã được dân gian tin dùng từ lâu và chẳng lạ lẫm gì với chúng ta thì cũng chẳng cần giải thích gì nhiều về khoa học thì lá tía tô cũng được tin tưởng khi đem vào công thức tắm trắng khác nhau.

Ảnh: sưu tầm và hiệu chỉnh

Nắm vững cách tắm trắng bằng lá tía tô rồi thực hiện chính xác

Chia sẻ từ vài cơ sở làm đẹp có tiếng tại Việt Nam, một số chị em có thói quen hay suy diễn rồi tự sửa đổi công thức bằng cách thêm hoặc bớt các giai đoạn hoặc thành phần. Điều ấy khiến hiệu quả vốn có bị thay đổi, thông thường thiên về suy giảm hơn là tăng cường. Ngoài ra, tính phù hợp của tắm trắng bằng lá tía tô cũng rất quan trọng, nếu tự chế dễ gây nguy hại ngoài mong muốn.

Sở dĩ tôi nhấn mạnh đến chuyện cần nắm vững kiến thức bởi trong thực tế đã có vài quan niệm lệch lạc về hiệu quả của lá tía tô trong tắm trắng, có thể kể đến như khả năng chống nắng hoặc tác dụng khi kết hợp thêm ngải cứu vào công thức.

Vậy mới nói cần hiểu rõ những gì mình dùng, những thứ mình làm để đạt được thứ mình muốn. Hãy nhớ rằng lá tía tô vốn cũng là một vị thuốc Nam nên đừng nhìn sai dược tính.

Đổi mới tắm trắng bằng lá tía tô trong công thức

Khi nói đến tính an toàn tuyệt đối của lá tía tô khi tắm trắng, nghĩa là bocauso.com đang đề cập đến công thức thuần túy chỉ sử dụng mỗi nguyên liệu này, có thể thêm muối và chanh. Tuy nhiên, khoa học phát triển rồi ngành thẩm mỹ ra đời nên xuất hiện thêm vài công thức tắm trắng bằng lá tía tô với sự tham gia thêm của một số nguyên liệu tăng cường.

=> Vì vậy nói mới cũng đúng, cũ cũng chẳng sai: Chuyện tắm trắng bằng lá tía tô vừa mới vừa cũ.

Cũ vì từ lâu trong dân gian đã truyền miệng cho nhau về cách tắm trắng bằng lá tía tô như một bài thuốc trị viên sưng và làm đẹp da. Mới vì đã thêm một vài công thức giúp tăng cường khả năng tắm trắng của lá tía tô cũng như làm đẹp nói chung.

=> Như soangia.com đề cập, lịch sử nói lên nhiều thứ: Tin dùng tắm trắng bằng lá tía tô trong lịch sử.

Cũng như đã nói qua ở trên, nếu phương pháp này đã được thực nghiệm trong dân gian từ lâu, nói cách khác thì đã rất nhiều phụ nữ tắm trắng bằng lá tía tô đạt kết quả tốt thì dĩ nhiên đáng tin.

Tạo thói quen tắm trắng bằng lá tía tô

Những ai thích phương pháp này và muốn thực hiện thường xuyên thì hãy yên tâm, chỉ cần áp dụng công thức tắm trắng bằng lá tía tô nguyên thủy là được. Phụ nữ Nhật đã dùng cách này từ lâu để dưỡng da nên ta thấy họ trắng đẹp ra sao, làm theo cũng không thành vấn đề.

Thanh Thái

Nghe có vẻ lạ nhưng thật sự tắm trắng bằng bột đậu đỏ sẽ cho hiệu quả hơi khác so với vài phương pháp khác, vậy cụ thể ra sao?

Hầu như ai cũng biết dùng các nguyên liệu tự nhiên hay công nghiệp để tắm trắng đều nhắm đến đích cuối cùng là làm da trắng lên, song cũng chỉ mong da đẹp mà thôi và trắng không phải là yếu tố duy nhất để gọi là đẹp. Mịn màng, mềm mại, không thô ráp, không nám hay chấm sạm trên da, đều màu, hồng hào chính là những yếu tố đánh giá da đẹp. Khi tắm trắng bằng bột đậu đỏ ngoài hiệu quả sáng màu nó còn giúp được gì thêm trong các yếu tố trên?

Chỉ phân loai khi rõ hiệu quả tắm trắng bằng bột đậu đỏ ra sao

Thật sự ai sử dụng cách này cũng đều nhắm đến khả năng làm trắng da của bột đậu đỏ chứ không quan tâm nhiều đến các tác dụng làm đẹp da khác của nó, vậy nên điều đầu tiên cần biết rằng cách tắm trắng này hiệu quả đến mức nào hay bột đậu đỏ dùng con đường nào để làm trắng da. Tẩy sạch tế bào chết, thay thế dần các tế bào đen sạm tổn thương bằng các tế bào mới được làm trắng bằng các tinh chất có trong bột đậu đỏ, đọc qua bài "Khi hiệu quả tắm trắng bằng bột đậu đỏ rõ nét" được đăng trên website soangia.com sẽ thấy được cách này thuộc loại nào, đó chính là giúp da mịn màng hơn hẳn, nếu dùng công thức kết hợp thì tùy nguyên liệu thêm vào là gì mà sẽ tăng cường các điểm khác cho da, nhưng tắm trắng bằng bột đậu đỏ sẽ nhanh chóng thấy da mịn hơn rất nhiều so với khi chưa dùng.

Ảnh: internet

Khẳng định hiệu quả tắm trắng của bột đậu đỏ bởi chuyên viên

Hiếm khi thấy các bác sĩ da liễu nói về các phương pháp làm trắng da từ thiên nhiên, hầu hết cách tắm trắng ấy đều được chia sẻ trong cộng đồng phụ nữ với nhau, đăng trên tạp chí làm đẹp hoặc bởi các cơ sở chăm sóc da chuyên nghiệp. Tắm trắng bằng bột đậu đỏ cũng không ngoại lệ, để biết hiệu quả đến đâu và thuộc loại nào thì không đâu đáng tin bằng các chuyên viên, ví dụ như chủ đề về "Tắm trắng bằng bột đậu đỏ có hiệu quả không? Đáp án là đây!" phân tích khoa học và kết luận đến từ một cơ sở làm đẹp uy tín như vậy sẽ cho mọi phụ nữ câu trả lời chính xác về hiệu quả của bột đậu đỏ khi tắm trắng, đại loại như trắng đến mức nào, bao lâu sẽ trắng, ngoài ra còn giúp da được thêm gì tuyệt vời hơn không?...Ai còn chưa rõ về hiệu quả tắm trắng bằng bột đậu đỏ thì nên đọc qua để rõ hơn, dễ dàng quyết định xem nên dùng hay không.

Tham khảo ý kiến số đông về tắm trắng bằng bột đậu đỏ

Cảm nhận cảu những người từng thực hiện phương pháp thiên nhiên này vẫn mang tính thuyết phục hơn cả, bởi khi tắm trắng bằng bột đậu đỏ hiệu quả hay không cho da chỉ có họ minh chứng được bằng cơ thể của chính họ. Dĩ nhiên, không phải ai cũng làm đúng làm đủ liệu trình với các công thức tắm trắng bằng bột đậu đỏ vốn khá nhiều kiểu kết hợp, nhưng rất đáng để tham khảo qua. Hãy đọc qua bài "Số người biết tắm trắng bằng bột đậu đỏ dần tăng" đăng trên website tinmoidoday.com sẽ rút ra vài kết luận giúp tăng sự tin tưởng vào cách làm trắng da này, bởi nếu hiệu quả không có hoặc quá thấp thì nó sớm đã "mất tích giang hồ" từ lâu hoặc chí ít chẳng mấy ai đả động đến. Ngoài ra, giúp da mịn màng hơn, đều màu hơn, khỏe mạnh hơn cũng do các chị em từng tắm trắng bằng bột đậu đỏ chia sẻ bởi hiệu quả bên lề này các bài chính thống ít khi nhắc tới.

Hiệu quả phức hợp của tắm trắng bằng bột đậu đỏ

Như đã nói qua, các phương pháp này không tồn tại duy nhất một công thức mà có nhiều kiểu kết hợp với các nguyên liệu tốt cho da khác như trứng gà, mật ong, sữa tươi,...nhằm tăng khả năng làm trắng da của bột đậu đỏ cũng như tăng các yếu tố khác của cách tắm trắng này như tăng độ mịn da, khỏe hơn, đều màu hơn,...Hãy xem qua bài "Hướng dẫn cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ nhanh hiệu quả" được chia sẻ công khai trên website chuyên đề tắm trắng sẽ biết được những công thức ấy, tập trung vào 3 kiểu kết hợp được đánh giá là mang lại hiệu quả cao nhất cho người dùng. Tuy nhiên, nếu quan tâm hơn vào các công thức khác nữa của cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ này thì có thể đặt câu hỏi cho R'meilan, câu trả lời sẽ sớm có kèm hướng dẫn chuẩn mực cho chị em phụ nữ.

Khi tắm trắng bằng bột đậu đỏ cho hiệu quả loại tẩy cũ thay mới

Bản thân nguyên liệu chính của cách làm trắng da này thuộc dạng bột cứng, dù đã nghiền nhỏ mịn ra và pha với các dung môi khác như nước, sữa tươi, trứng dà,...thì vẫn mang tác dụng tẩy da khá đáng kể, vậy nên khi tắm trắng bằng bột đậu đỏ giúp làm sạch tế bào chết rất tốt, với các tinh chất bên trong cực tốt cho da sẽ làm da khỏe lên bằng việc thay mới tế bào da khiến trông đẹp, sờ thấy mịn rất nhiều, nhưng không thể tắm liên tục, cần lưu ý điểm này.

Thanh Thái

Rất nhiều nguồn cấp chỉ cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà nhưng các chị em nên tin dùng từ những nơi uy tín, được chứng nhận bởi chuyên gia hoặc báo uy tín.

Thời đại công nghệ số bùng nổ, không gian mạng thành một môi trường tuyệt vời cho đủ loại thông tin lan truyền nhanh chóng, các cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà cũng nằm trong số này và cũng nhờ vậy các chị em dễ dàng biết đến vô vàn cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà cổ điển lẫn hiện đại khác nhau, nhưng lời khuyên chân thành: chỉ nên dùng những cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà đã được chứng nhận an toàn hiệu quả bởi chuyên gia làm đẹp, cộng đồng phụ nữ, chuyên khoa liên quan.

Ảnh: internet

Quá nhiều cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà?

Khi tìm kiếm chủ đề này trên mạng, các chị em bị choáng ngợp và mất phương hướng khi thấy quá nhiều cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà được đăng tải? Điều này rất bình thường bởi không gian mạng vốn tự do chia sẻ những thứ mình muốn, nhưng nó lại hơi khó khăn khi chúng ta đang thật sự tìm kiếm một cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà phù hợp hay đơn giản hơn là hiệu quả an toàn. Tôi đã từng viết bài "Quá nhiều cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà trên mạng" tại website soangia.com chia sẻ những phân tích của mình về vấn đề này, ở đó chỉ ra cái dở lẫn hay của tình hình ấy kèm theo luôn hướng giải quyết như nên làm gì khi cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà được đăng tải quá nhiều quá lộn xộn như vậy? Câu trả lời không khó cũng không phức tạp, mọi người có thể đọc qua bài viết ấy để hiểu rõ hơn.

Chia sẻ cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà bởi chuyên gia

Thuyết phục nhất, an toàn nhất, đáng tin cậy hơn cả khi chia sẻ cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà chỉ có thể là các chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp hoặc bác sĩ chăm sóc da, các chị em gái có thể theo các hướng dẫn được đăng bởi những spa hay thẩm mỹ viện có tên tuổi như R'meilan chẳng hạn, như vậy sẽ đảm bảo hơn. Cụ thể ở đây ta sẽ đọc bài "Hướng dẫn cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà từ chuyên gia" trên website về tắm trắng với nội dung khá đầy đủ, dẫn chứng cụ thể, kèm theo ý kiến bác sĩ da liễu sẽ giúp mọi người an tâm hơn về chi tiết của những cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà khác nhau từng biết đến, dù vậy tôi cũng khuyên các chị em gái nên làm theo hướng dẫn chính xác để đảm bảo cho một hiệu quả làm trắng da mặt như mong đợi.

Đi spa hay dùng cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà?

Có lẽ nhiều người cũng từng tự hỏi mình câu này, đến spa hoặc thẩm mỹ viện hay cứ ở nhà thử dùng các cách làm trắng da mặt nhanh nhất mà mình tìm được trên mạng cho đỡ chi phí? Thực ra, để trả lời cho câu hỏi này cũng không khó, tùy thuộc tình hình kinh tế, quỹ thời gian, đánh giá công sức mà các chị em có thể theo những cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà hoặc đến spa. Chọn lựa ra sao cho phù hợp thì mọi người có thể đọc bài "Chọn cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà hay đi spa?" trên website bocauso.com để hiểu rõ nhất câu trả lời mà mình đang tìm kiếm. Bạn đang đắn đó nghĩa là bạn đã hiểu ít nhiều về ưu thế lẫn khuyết điểm của mỗi bên, có thể hơi thiên về các cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà, nhưng đọc xong bài viết trên các chị em sẽ quyết định được lựa chọn của mình.

Chuẩn hoá cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà của bạn

Ngoài lề một chút về sự lăn tăn chọn lựa giữa spa và làm trắng da mặt tại nhà, quay lại với ý định rõ ràng là chắc chắn sẽ dùng những cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà nhưng trên tinh thần chính xác, hiệu quả, an toàn thì cần nghe theo các chuyên gia, như thế dù bạn chọn cách làm trắng da mặt nào đi nữa vẫn tốt như thường. Tin theo lời chuyên gia làm đẹp, bác sĩ da liễu hay các chị em từng trải trên các cộng đồng uy tín sẽ giúp chúng ta chuẩn hoá cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà với tính phù hợp cao nhất, điều này có nghĩa bạn đang dùng phương pháp đúng, an tâm chờ kết quả như mong đợi mà thôi.

Thanh Thái