Khi bạn đang nằm hoặc ngồi mà đứng dậy đột ngột, nếu thấy xây xẩm hoặc chóng mặt thì có khả năng bạn rối loạn tiền đình. Ngoài ra, có thể gặp nhức đầu, nhìn mờ, buồn nôn, yếu cơ, nặng hơn thì gây lú lẫn hoặc ngất.

Đứng dậy chóng mặt xây xẩm mặt mày là bệnh gì?
Nguồn: Ảnh sưu tầm

Hành động đứng dậy đột ngột khiến huyết áp tụt xuống, não không được cung cấp đủ máu và oxi, gây hiện tượng chóng mặt. Theo các nhà khoa học, đây chỉ là phản ứng sinh lý của cơ thể. Hiện tượng chóng mặt thường chỉ xuất hiện trong vài giây đầu khi bạn đứng dậy. Tuy nhiên, nếu bạn thấy hiện tượng chóng mặt mỗi khi đứng dậy diễn ra thường xuyên thì không nên xem thường. Bởi đó còn là một số dấu hiệu cho thấy bạn đang không quan tâm đúng mức đến cơ thể mình.

Không nên xem thường triệu chứng chóng mặt xây xẩm mặt mày khi đứng dậy

Chóng mặt khi đứng dậy xuất hiện kéo dài, kèm theo các dấu hiệu xây xẩm mặt mày và đứng không vững, đứng lên ngồi xuống chóng mặt dễ bị ngã quỵ là biểu hiện điển hình của bệnh rối loạn tiền đình. Các triệu chứng này dễ bị nhầm tưởng là bệnh thiếu máu não. Tuy nhiên, thực tế thì các bệnh nhân rối loạn tiền đình ngoài tình trạng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, suy giảm trí nhớ, mất ngủ… có thêm triệu chứng dễ nhận biết nhất là ù tai, đứng không vững, tối sầm mặt, mở mắt ra thấy nhà cửa chao đảo như muốn đổ và không đứng dậy ngay được.

Nguyên nhân gây bệnh là do căng thẳng quá độ, stress, người bệnh phải chịu nhiều áp lực từ công việc và cuộc sống. Ngoài ra còn có một số nguyên nhân thực thể tổn thương do tai nạn, viêm tai giữa, viêm dây thần kinh số 8, tắc nghẽn động mạch tiền đình, thoái hoá một số cơ quan của hệ tiền đình gây ra. Điều đáng lưu ý là bệnh nhân bị rối loạn tiền đình có nguy cơ đột quỵ cao hơn những người bình thường.

Căng thẳng, stress kéo dài gây ra chóng mặt, đau đầu
Nguồn: Ảnh sưu tầm

Rối loạn tiền đình là căn bệnh không chỉ riêng của người trung niên và người già; mà ngày nay với tần suất sử dụng máy tính, điện thoại và làm việc trong môi trường áp lực cao khiến người trẻ tuổi có nguy cơ mắc khá cao. Vì vậy, khi xuất hiện dấu hiệu đầu đau như búa bổ, đau buốt vùng hốc mắt, ốc tai, đau giật vùng thái dương và sau gáy, có kèm theo chóng mặt, đứng không vững, đứng lên ngồi xuống choáng váng phải vịn mới đứng được thì hãy nghĩ ngay đến khả năng bạn đã bị rối loạn tiền đình. Để điều trị triệt để, cần tìm ra nguyên nhân gốc và cách điều trị đúng.

=> Xem thêm: Lưu ý các loại thuốc rối loạn tiền đình hiệu quả cấp tốc

Cách khắc phục triệu chứng chóng mặt xây xẩm mặt mày khi đứng dậy

Để khắc phục tình trạng này, bạn cần bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ăn hoa quả là một cách hữu hiệu để khắc phục chứng chóng mặt. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng thực phẩm giàu vitamin C có thể điều trị các bệnh liên quan đến tiền đình rất hiệu quả.

Một số thực phẩm dồi dào vitamin C như trái cây họ cam quýt, sơri, dâu tây, ớt chuông, cà chua, bông cải xanh, khoai lang, củ cải trắng, xoài, đu đủ, dứa, bắp cải, kiwi và rau lá màu xanh đậm.

Ngoài ra, bạn cần bổ sung Vitamin B6 cho cơ thể bởi đây là dưỡng chất rất cần thiết để cơ thể tổng hợp protein và chuyển hóa tế bào máu đỏ. Bên cạnh đó, nó còn kích thích hệ thần kinh và hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, cải thiện chứng chóng mặt và buồn nôn.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin B6
Nguồn: Ảnh sưu tầm

Hãy ăn các loại thực phẩm như ngũ cốc, thịt gà, thịt heo, cá hồi, cá ngừ, bơ đậu phộng, các loại đậu, chuối, quả óc chó, cải bó xôi và quả bơ để bổ sung Vitamin B6 cho cơ thể.

=> Xem thêm: Rối loạn tiền đình đang có xu hướng trẻ hoá

Sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược để điều trị tận gốc

Với ưu điểm lớn nhất đó là bảo đảm mức độ an toàn cao trong hiệu quả, việc sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên đã và đang được các nhà nghiên cứu khai thác triệt để. Bonaobido chính là gợi ý tốt nhất lúc này dành cho bạn.

Sản phẩm Bonaobido - Hỗ trợ điều trị bệnh rối loạn tiền đình
Nguồn: Ảnh sưu tầm

Sản phẩm có nguồn gốc 100% tự nhiên, được kết hợp từ nhiều loại thảo dược quý hiếm giúp hoạt huyết dưỡng não, làm tăng lưu lượng tuần hoàn não, cung cấp máu cho não, phục hồi lại các chức năng hoạt động của não bộ. Từ đó hạn chế các cơn đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng, hay quên là những biểu hiện chứng rối loạn tiền đình:

• Đương quy, Xuyên khung, Hồng hoa: giúp bổ huyết, hoạt huyết, thông huyết, làm tăng lưu lượng tuần hoàn máu, giúp tăng cường máu lưu thông lên não

• Ngưu tất: điều hòa giúp máu huyết lưu thông, ngoài ra còn làm giảm đau trong trường hợp đau đầu do thiếu máu lên não.

• Nữ trinh: chủ trị chứng đau lưng, mỏi gối, hoa mắt, chóng mặt.

Sản phẩm phù hợp cho mọi đối tượng, từ dân văn phòng làm việc căng thẳng, stress, học sinh học bài thi, đến người hoạt động trí óc căng thẳng bị suy giảm trí nhớ, kém tập trung, mệt mỏi… Đặc biệt, khi kết hợp Bonaobido với chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp và có lối sống lành mạnh mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe, phòng ngừa các triệu chứng do rối loạn tiền đình gây ra.

Dược Bình Đông

Huyết trắng (khí hư) là dịch tiết từ âm đạo. Căn cứ vào màu sắc có thể biết được khí hư là bình thường hay bị viêm nhiễm. Bài viết này sẽ giúp phần nào đó cho chị em có thể tìm ra được cách trị huyết trắng tại nhà bằng phương pháp cổ truyền hiệu quả.

Cách trị huyết trắng bằng phương pháp xông hơi
Nguồn: Ảnh sưu tầm

Những biểu hiện cho thấy huyết trắng bất thường

Dịch âm đạo được ví như tấm gương phản chiếu sức khỏe vùng kín. Dịch âm đạo bất thường còn được gọi là khí hư. Khí hư bất thường cho thấy vùng kín đang gặp rắc rối. Nếu khí hư đặc giống như phô mai kèm theo cảm giác ngứa ngáy, mùi hôi, thì đó là dấu hiệu bạn đã bị nhiễm nấm âm đạo.

Nếu khí hư có màu vàng hoặc xanh, đặc, kèm theo mùi tanh nồng, thì đó là dấu hiệu bạn bị viêm âm đạo do trùng roi trichomonas, bệnh lậu hoặc chlamydia. Đây là những căn bệnh lây qua đường tình dục.

Dịch âm đạo bình thường được tiết ra với lượng rất ít, tùy theo hàm lượng estrogen trong cơ thể mỗi người. Nếu gặp tình trạng khí hư (huyết trắng bất thường), chị em sẽ thấy khí hư bỗng ra nhiều hơn, thậm chí có thể ra nhiều suốt cả kỳ kinh.

Màu sắc khí hư

Dịch âm đạo bình thường có màu trắng trong, dai như lòng trắng trứng gà. Nếu thấy dịch chuyển thành màu vàng, trắng đục, xanh… thì có thể vùng kín đang bị viêm nhiễm.

Huyết trắng sinh lý bình thường
Nguồn: Ảnh sưu tầm

Mùi huyết trắng

Huyết trắng bình thường không có mùi hoặc mùi chỉ hơi ngai ngái.

Tính chất huyết trắng

Bình thường, huyết trắng ở dạng dịch (chất lỏng) dai, có thể kéo thành sợi. Huyết trắng bất thường (còn gọi là khí hư) sẽ thay đổi về tính chất như vón cục, có bọt, loãng,…

=> Xem thêm: Tìm hiểu về căn bệnh rối loạn tiền đình

Những nguyên nhân gây khí hư bất thường

• Vệ sinh vùng "tam giác mật" không đúng cách.

Không nên thụt rửa âm đạo
Nguồn: Ảnh sưu tầm

• Vệ sinh vùng kín kém, thường xuyên thụt rửa, ngâm vùng kín hay sử dụng sản phẩm có tính sát khuẩn mạnh sẽ làm mất cân bằng độ pH, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển, gây khí hư bất thường và viêm nhiễm.

Khí hư bất thường do rối loạn, suy giảm nội tiết tố

Khí hư bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi dậy thì. Khi phụ nữ bị rối loạn nội tiết, suy giảm nội tiết tố.

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không phù hợp

Một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không điều độ, lành mạnh sẽ ảnh hưởng tới nội tiết tố trong cơ thể, sức đề kháng bị suy giảm, từ đó tạo điều kiện cho các mầm bệnh bên trong và bên ngoài phát triển khiến khí hư bất thường, vùng kín viêm nhiễm.

Quan hệ tình dục không an toàn

Khí hư bất thường có thể do quan hệ tình dục không an toàn, không vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục. Việc này sẽ làm “cô bé” bị tổn thương, tạo điều kiện cho mầm bệnh phát triển.

Cách trị huyết trắng bằng xông hơi

Xông hơi vùng kín là một cách trị huyết trắng tự nhiên lâu đời được tin rằng có khả năng giúp làm sạch âm đạo, tử cung, điều hòa kinh nguyệt cũng như máu huyết lưu thông. Bạn có khả năng xông hơi vùng kín bằng cách ngồi trên một nồi chứa hơi nước có những loại thảo mộc bổ sung.

Hơi nước từ các dòng thảo mộc có khả năng tác động vào những mô âm đạo giúp mang đến nhiều công dụng cho âm hộ , làm giảm các triệu chứng khó chịu, điều trị khí hư.

Rau diếp cá

Theo Đông y, rau diếp cá có khả năng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, tiêu viêm , tiêu thũng… không những thế hoạt chất quercetin có trong rau diếp cá cũng có thể kháng nhiễm trùng , kháng khuẩn rất tốt. Bởi vì vậy , những chị em phụ nữ có thể sử dụng nguyên liệu này trong chữa trị khí hư.

Cách trị huyết trắng bằng rau diếp cá
Nguồn: Ảnh sưu tầm

Bạn bắt đầu bài thuốc chữa trị bệnh bằng nguyên liệu này với một số bước như sau:

• Chuẩn bị: rau diếp cá 20g, bồ kết 10g cũng như 1 củ tỏi.

• Rửa sạch tất cả các nguyên liệu rồi cho vào nồi nấu, cho nước vào đun sôi khoảng 20 phút trên lửa nhỏ để tinh chất tan ra trong nước.

• Khi nước còn nóng thì đổ ra chậu cũng như xông hơi vùng kín. Lúc nước nguội thì dùng để ngâm rửa.

• Sau đó vệ sinh lại vùng kín bằng nước sạch.

Cách trị huyết trắng tại nhà bằng lá lốt

Lá lốt là nguyên liệu có thể điều trị được nhiều bệnh, trong đó có bệnh khí hư. Dân gian vẫn thường lưu truyền cách trị huyết trắng bằng bài thuốc sau:

• Lấy một nắm lá lốt đem rửa với nước muối cho thật sạch, rồi vò nát.

• Cho vào nồi nấu nước chung cùng với nghệ tươi: 50g, phèn chua: 20g rồi nấu trong khoảng 15 phút.

• Lấy 1 phần nước để riêng chờ nguội rồi rửa "cô bé" , còn phần còn lại thì để xông.

• Thực hiện từ 2 đến 3 lần mỗi tuần.

Xông "cô bé" ở nhà bằng lá trà xanh

Tinh chất của lá trà xanh cũng có thể ức chế các nguyên nhân gây bệnh huyết trắng nếu như ứng dụng đúng cách . Bạn có thể tiến hành những bước sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá trà xanh, 1 nắm muối sạch.

• Trà xanh rửa thật sạch, vò nát rồi cho vào nồi nước, thêm một rất ít muối vào nấu lên. Để sôi khoảng 10 phút, sau đó đổ ra chậu nhằm xông "cô bé" , khi nước nguội thì sử dụng để rửa lại "cô bé" .

• Thực hiện 2 đến 3 lần mỗi tuần cho tới khi hết bệnh.

 Sử dụng bài thuốc Đông y Nữ Phụng Tiên cũng là cách trị huyết trắng hiệu quả không kém

Bên cạnh những cách kể trên, để tăng cường sức khỏe sinh lý phụ nữ, bạn có thể sử dụng kèm Nữ Phụng Tiên của Dược Bình Đông.

Bài thuốc trị huyết trắng hiệu quả với Nữ Phụng Tiên
Nguồn: Ảnh sưu tầm

Đây là sản phẩm Đông y được bào chế dựa trên các thảo dược thiên nhiên như:

• Thục địa: có tác dụng dưỡng huyết, bổ huyết, điều kinh ở những người có kinh nguyệt không đều, người có cơ thể yếu mệt, ho khí suyễn, giúp sáng mắt, đen râu tóc, chữa chảy máu, điều kinh, sinh tinh, tráng kiện cơ thể.

• Bạch thược: có tác dụng kháng khuẩn giúp diệt các vi khuẩn đường sinh dục, điều trị xích bạch đới ( khí hư có màu đỏ, sẫm màu, có mùi hôi, tanh, ngứa vùng kín), trị kinh nguyệt không đều, bế kinh.

• Xuyên khung: theo y học dân gian, xuyên khung có tác dụng chữa các bệnh rối loạn kinh nguyệt, vô kinh, đau bụng kinh, có thể sử dụng ở những phụ nữ sau sinh bị rong kinh kéo dài.

• Đương quy: Ức chế sự co bóp của tử cung, hoạt huyết, làm cho máu huyết trong cơ thể được lưu thông, loại bỏ huyết hư ra khỏi cơ thể. Làm giảm co thắt mạch máu, tăng lưu lượng máu, do đó có tác dụng giảm đau bụng kinh. Ngoài ra đương quy có chứa các acid amin, vitamin B12 tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, bổ dưỡng

• Đan sâm: vừa có tác dụng trục huyết ứ, và sinh huyết mới. Tăng cường tuần hoàn máu, bổ huyết cho phụ nữ

• Mẫu lệ: Dùng trong chữa trị băng huyết.

Đặc biệt, Nữ Phụng Tiên là sản phẩm đông y với thành phần thảo dược nên rất lành tính, an toàn và không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài. Đây là cách trị huyết trắng hiệu quả mà bạn nên thử.

Theo Dược Bình Đông

Để sở hữu một làn da khỏe đẹp, ngoài việc skincare mỗi ngày thì bạn cũng nên quan tâm đến lá gan của mình. Vì gan khỏe mạnh sẽ góp phần thúc đẩy quá trình thanh lọc giải độc trên da diễn ra thuận lợi hơn, từ đó giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh, căng mướt. Vậy bạn đã thực sự biết uống thuốc bổ gan đúng cách chưa?

Để có một làn da khỏe đẹp, bạn cần quan tâm chăm sóc sức khỏe lá gan, đừng đợi đến khi gan phát tín hiệu cầu cứu mới bắt đầu điều trị. Bạn nên biết uống thuốc bổ gan đúng cách, thay đổi thói quen sống hàng ngày, ăn uống hợp vệ sinh, hạn chế tối đa rượu bia, thực phẩm béo, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh cũng như sử dụng sản phẩm tốt cho gan có chiết xuất từ thảo mộc… Có như thế thì bạn mới có một lá gan khỏe mạnh cùng làn da tươi trẻ như thời con gái.

Uống thuốc bổ gan đúng cách để giữ mãi làn da con gái

1. Bí quyết uống thuốc bổ gan để giữ da luôn tươi trẻ

Uống thuốc bổ gan mà đẹp da ư? Nghe có vẻ vô lý nhưng nếu cứ để tình trạng tích trữ quá nhiều chất độc trong gan thì vấn đề sẽ trở nên rất nghiêm trọng. Vì thế, hãy vạch ra một liệu trình giải độc gan đúng cách.

a. Khi nào thì cần giải độc gan?

Gan được xem là “nhà máy” của cơ thể, giúp thanh lọc giải độc cơ thể, duy trì hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu gan bị suy giảm có thể khiến làn da của chị em trở nên:

• Sần sùi, nổi mụn

• Dị ứng, mẩn ngứa

• Mắt có quầng thâm, trông nhợt nhạt, mệt mỏi

Cần giải độc gan khi làn da có dấu hiệu dị ứng, mẩn ngứa

b. Nên uống thuốc bổ gan đúng cách với những sản phẩm từ thiên nhiên

Vậy nên, khi gặp những dấu hiệu này, thì bạn hãy tăng cường chức năng gan, thanh lọc giải độc cho gan bằng việc thực hiện uống thuốc bổ gan đúng cách mỗi ngày. Khi gan ổn định thì các dấu hiệu kể trên cũng phần nào giảm bớt, trả lại cho bạn làn da tươi trẻ căng mướt. Hiện nay, để gan khỏe mạnh, bạn có thể sử dụng các sản phẩm đông y với thành phần 100% thảo dược thiên nhiên để giúp tăng cường chức năng gan, tìm lại làn da tươi trẻ.

=> Xem thêm: Bạn có biết 5 tác dụng của thuốc bổ gan?

2. Uống thuốc bổ gan đúng cách với Long Đởm Giải Độc Gan

Chăm sóc làn da khỏe mạnh ngoài việc dưỡng da bên ngoài thì cũng nên tăng cường sức khỏe da từ bên trong. Ngoài việc dùng mỹ phẩm, kem dưỡng da thì bạn nên kết hợp với một số sản phẩm đông y để giúp thanh lọc thải độc cơ thể, từ đó giúp da trẻ đẹp từ bên trong.

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm đông y giúp thanh lọc giải độc tăng cường chức năng gan, hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả. Trong số các sản phẩm trên thị trường hiện nay, phải kể đến Long Đởm Giải Độc Gan của Dược Bình Đông.

a. Tác dụng của việc uống thuốc bổ gan đúng cách

Long Đởm Giải Độc Gan là sản phẩm đông y với chất lượng vượt trội, giúp giải độc gan hiệu quả, được phát triển dựa vào bằng chứng khoa học, kết hợp với ưu điểm từ các nguồn dưỡng chất tinh túy của các loại thảo dược tự nhiên như atiso, nhân trần, cam thảo, long đởm… Từ đó giúp thanh lọc, giải độc cơ thể, từ đó giúp bạn có làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, không còn mụn nhọt, mẩn ngứa. Đặc biệt, nhờ chiết xuất từ 100% thảo dược từ thiên nhiên, nên đảm bảo an toàn, dùng thường xuyên mà không lo tác dụng phụ.

Uống thuốc bổ gan đúng cách với Long Đởm Giải Độc Gan mỗi ngày

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả trong quá trình sử dụng, bạn nên uống thuốc bổ gan đúng cách bằng cách làm theo chỉ dẫn, không nên sử dụng quá liều để tránh tăng thêm gánh nặng cho gan. Ngoài ra, bạn cũng nên đi khám để làm các bài kiểm tra chức năng gan. Để chắc chắn bạn không gặp phải tình trạng nào xấu liên quan đến gan. Có như vậy, việc dùng thuốc giải độc gan mới có hiệu quả.

b. Những lưu ý để có làn da tươi trẻ mỗi ngày

Bên cạnh uống thuốc bổ gan đúng cách với bí quyết trên thì nên bổ sung một số yếu tố dưới đây để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

• Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, tốt cho gan như cam, quýt, bưởi

• Ăn nhiều rau xanh, các nhóm sản phẩm giàu omega-3 có trong cá thu, cá ngừ, cá hồi, các loại đậu… nhằm chia sẻ nhiệm vụ khử độc của lá gan, giúp sức khỏe lá gan tốt hơn.

• Không lạm dụng rượu bia, thực phẩm nhiều giàu mỡ

• Uống nhiều nước. Uống trà, các loại nước ép như cà rốt, cà chua có tác dụng giúp thải độc, khử độc, giúp da luôn khoẻ mạnh.

• Tăng cường vận động. Việc ra mồ hôi khi vận động chính là cách thải độc da tốt nhất, giúp da luôn khoẻ mạnh.

• Thức khuya, căng thẳng cũng là tác nhân khiến gan suy yếu, làn da trở nên xấu đi. Vậy nên, hãy tập thói quen ngủ sớm, tránh tình trạng căng thẳng quá mức.

Ngoài những việc làm kể trên như uống thuốc bổ gan đúng cách thì để da khỏe mạnh thì bạn nên quan tâm thường xuyên đến làn da của mình như tẩy trang trước khi đi ngủ, sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra đường…